户外运动口罩有必要戴吗（适合户外锻炼时佩戴的口罩推荐）
户外运动口罩有必要戴吗（适合户外锻炼时佩戴的口罩推荐）虽然远不及N95口罩（N95能够过滤超过95%的PM2.5），但显然医用口罩更容易呼吸。数据显示，医用口罩可以捕捉约60%的PM2.5。那就戴透气一点的口罩啊！!好的。有没有既舒适透气又能远离病毒、空气污染的「好口罩」？
空气不好却想出去锻炼/看风景？
跟爸妈说了空气不好别出去吸霾，却不听？
再不去爬山看黄叶红叶就都掉光了？
戴着口罩运动很闷很热不透气？
那就戴透气一点的口罩啊！!
好的。
有没有既舒适透气又能远离病毒、空气污染的「好口罩」？
医用口罩了解一下数据显示，医用口罩可以捕捉约60%的PM2.5。
虽然远不及N95口罩（N95能够过滤超过95%的PM2.5），但显然医用口罩更容易呼吸。
为了一探究竟、陪大家在户外安全呼吸，Smart Air从药店和某宝平台购入了10款不同的医用口罩（包括一次性医用口罩以及医用外科口罩）并进行了测评。
十款口罩测评中
口罩的透气性主要从两点来判断：
戴口罩时呼吸有多顺畅？
戴了多久会变得闷热、潮湿？
我们进行了“呼吸测试”，从中发现3款口罩的透气性相当不错：
△数值越低透气性越好
意朗一次性医用口罩
振德一次性医用口罩
保安医疗医用外科口罩
颗粒物过滤效果测试
作为一名优秀的口罩，它需要帮你过滤：空气污染物（PM2.5、PM10）、病毒、细菌等等。
我们测试了这十种口罩过滤0.3微米颗粒物的效率，因为0.3微米颗粒物通常是最难被捕捉的（天花病毒就是0.3微米大小）。
测试数据显示：
康恩莱、意朗、罗博士、朝伊康和振德这五种口罩对于0.3微米颗粒物的过滤效率均超过了90%。
防护与透气可以兼得？我们很常在户外运动时戴口罩会闷热、流汗、不透气，而摘掉口罩。
但面对冬季加重的空气污染和捉摸不定的病毒，我们还是建议您外出戴好口罩。（延伸阅读：老师说冬季户外锻炼可以强健身体，还需要注意什么呢？ ）
但其实，防护与透气，二者是可以兼得的。
测试数据显示，振德医用口罩在透气性很好的情况下过滤效果也不错。
显然透气性与过滤效果并没有直接关系，透气性好的口罩不一定质量差。
测评结果：三款优胜口罩这几款口罩可以成为您户外运动时的首选。
1. 振德口罩：在透气性和过滤效果方面，都很出色
2. 意朗医用口罩：透气性好，能过滤0.3微米颗粒物的效率高达90%
3. 康力医用外科口罩：是这十款口罩里面 最 便 宜 的一个，各项数据也很不错
划重点：户外活动请选择透气性好的医用口罩透气性好、过滤效果佳的医用口罩是您户外锻炼时的口罩首选。
它能帮助您远离空气污染、致病病毒，
也可以防风防寒，少吃一口西北风，脸颊也能多一丝温暖。
⚠️温馨提示⚠️
1、预防二次疫情，外出戴口罩，
保护他人，更保护自己
2、空气污染严重时，不建议外出锻炼，
养成观看空气质量的好习惯
是的，我们要大声把数据及真相讲出来！
Smart Air是一家经过认证的共益企业（B Corp），致力于打破大品牌利用营销噱头、哄抬净化器市售价格的谣言。
祝您安全呼吸！
编辑｜Keer
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