接受不了强迫思维（你有没有强迫心理）

接受不了强迫思维（你有没有强迫心理）8、坐在飞机安全出口处，有想拉开闸门冲出去的想法7、站在高层的楼房里，往下一看有一种跳下去的冲动4、洗手、洗澡反复洗，总怕洗不干净5、淘米洗菜要无数次，总怕洗不干净6、别人整理好的被子，不放心还要整理一遍

其实很多人有强迫心理或强迫倾向，如果你有以下现象任何一条，说明你可能有强迫心理：

1、已经把车锁上了，感到不放心，再去锁一遍，甚至锁多遍

2、已经把门关上了，觉得没关好，再去检查一遍，或反复检查多遍

3、总觉得碗没洗干净，反复洗

4、洗手、洗澡反复洗，总怕洗不干净

5、淘米洗菜要无数次，总怕洗不干净

6、别人整理好的被子，不放心还要整理一遍

7、站在高层的楼房里，往下一看有一种跳下去的冲动

8、坐在飞机安全出口处，有想拉开闸门冲出去的想法

9、开车的时候，突然想到拿车去撞别人

10、等地铁的时候，有想跳下去的感觉

强迫心理只是一种念头、一个观念、是一种你控制不了的冲动，强迫心理不是强迫症，不需要治疗，纠正的主要方法是减轻和放松精神压力，任何事最好‬顺‬其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，尽量‬不要对做过的事进行评价。

如果强迫心理已经严重地影响社会功能，已经跟不上一般人的工作节奏和生活节奏，造成了焦虑、痛苦和抑郁的深刻体验，那可能就是强迫症了，需要找医生治疗。