有助于睡眠的十大植物（头疼的几种小植物）

有助于睡眠的十大植物（头疼的几种小植物）第四种：豆瓣绿，也叫碧玉，它不仅能帮助睡眠，还可以吸收尼古丁，二手烟味，而且碧玉的气味对我们的肺部有很好的滋润效果，还非常好养，有点水就能存活

最近几年，不管是老还是小，压力都特别大，所以我们的睡眠都不是很理想，接下来我分享几种植物，能让咱们每天都睡个好觉，第二天活力满满。

第一种：清香木，它可以吸收空气中的有害物质，释放氧气，它本身的气味可以赶走蚊虫，让我们夜晚可以睡个好觉。主要是它很好养，一年四季绿油油的，晒太阳可以养，不晒也可以养的植物，如果长期吸收清香木的味道，还可以很好地改善头疼，

第二种：虎皮兰，很多绿植都会跟我们抢氧气，但虎皮兰恰恰相反，它是一种夜间植物，会在晚上释放大量的氧气，吸收二氧化碳，对睡眠有很好的帮助，让你睡得更香甜，百且虎皮兰很好养，只需二十天左右浇一次水就好。

第三种：金鱼花，又叫金鱼吊兰，如果睡眠不好，又打呼噜，那么就得养一盆金鱼吊兰了，因为会释放大量的氧气，吸收有毒物质，改善你的睡眠质量，可以治愈打呼噜，而且它的花朵就像一个个胖胖的小金一样，可可爱爱非常好看，它也很好养，有点就能活，它的寓意也很好，年年有余，岁岁平安

第四种：豆瓣绿，也叫碧玉，它不仅能帮助睡眠，还可以吸收尼古丁，二手烟味，而且碧玉的气味对我们的肺部有很好的滋润效果，还非常好养，有点水就能存活