缓解孕吐有哪五大妙招（令人崩溃的孕吐）
缓解孕吐有哪五大妙招（令人崩溃的孕吐）3、保持情绪稳定，不要胡思乱想、保持精神愉快，多做些开心的事。2、避免一切可能引起恶心、呕吐的不良刺激，如油、烟、异味等，尤其要保持室内的空气新鲜。正常的早孕反应一般并不影响准妈妈的身体健康，不需要特别治疗。但如果准妈妈呕吐反复发作，吃不下东西，甚至呕血，并且出现体重骤降、脱水等情况时，这就超出了正常的范围了，是种病理状态。医学上把这种情况称作“妊娠吐”，必须及时就医治疗，否则就会影响准妈妈自身的健康以及胎儿的生长和发育，甚至还可诱发其他疾病或导致流产。妊娠剧吐不但会影响胎儿的生长发育和准妈妈的健康，甚至可能危及准妈妈的生命。因此，应及时就医治疗。准妈妈本身还要特别注意以下几点：1、坚持休息，避免过度疲劳。
现代女人难做，做个怀孕的女人更难。前不久我同事悠悠怀孕了，大家都替她高兴。怀孕快两个月的时候，她孕吐反应出现了，还很严重！吃啥吐啥！喝水都吐！整个人消瘦了不少，气色也不好，看着让人心疼。孕吐怎么缓解呢？接下来跟着小Z了解下孕吐的知识吧。
什么是孕吐？
大部分的准妈妈在闭经40天到3个月左右出现适于不正、恶心想吐呕吐、讨厌油腻和炒菜气味、偏食、挑食、发困、乏力、怕冷、流口水、头晕等症状，这些统称为早孕反应。民间俗称“害喜”。每个准妈妈早孕反应症状轻重都不同，一些准妈妈整个孕期都没孕吐，一些准妈妈呕吐频繁，吃啥吐啥，甚至连喝口水也吐。有些准妈妈严重时候连胆汁都吐来，呕吐物还带血。体重明显下降，精神委靡、脱水等等都影响准妈妈的身体健康，这种情况被称为“妊娠剧吐”，它属于病理妊娠。一般认为，早孕反应的原因与早期胚胎绒毛所产生的绒毛膜促性腺激素密切相关，孕吐基本在18周后反应会随之消失，但也有些准妈妈四五个月还在孕吐，甚至少部分孕妈吐到生。此外，孕吐跟准妈妈的精神状况有关，不良刺激、过度紧张等情况都可能加重早孕反应的症状。
妊娠剧吐的应对方法：
正常的早孕反应一般并不影响准妈妈的身体健康，不需要特别治疗。但如果准妈妈呕吐反复发作，吃不下东西，甚至呕血，并且出现体重骤降、脱水等情况时，这就超出了正常的范围了，是种病理状态。医学上把这种情况称作“妊娠吐”，必须及时就医治疗，否则就会影响准妈妈自身的健康以及胎儿的生长和发育，甚至还可诱发其他疾病或导致流产。妊娠剧吐不但会影响胎儿的生长发育和准妈妈的健康，甚至可能危及准妈妈的生命。因此，应及时就医治疗。
准妈妈本身还要特别注意以下几点：
1、坚持休息，避免过度疲劳。
2、避免一切可能引起恶心、呕吐的不良刺激，如油、烟、异味等，尤其要保持室内的空气新鲜。
3、保持情绪稳定，不要胡思乱想、保持精神愉快，多做些开心的事。
4、少食多餐，吃东西的时间不用固定，最好是清淡易消化食物。
5、及时补充维生素、矿物质等各种营养素。
6、维生素B6有缓解孕吐效果，但是要咨询医生是否可以服用。
7、如果治疗没效果，甚至出现呕吐更严重，还出现肝功能异常、肾功能异常等损害，小编建议不要再盲目治疗呕吐，应该及时终止妊娠，准妈妈的生命安全还是最重要的。
下面介绍几款缓解孕吐的食谱
甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，慢慢喝下。
葡萄藤煎：取干葡萄藤用水煎服。
柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数日。
枇杷叶蜜：取枇杷叶洗干净，在火上微烤，除去绒毛，加水煎取汁加入蜂蜜服用。
竹菇密：将竹菇15克煎水取汁，兑入 蜂蜜30克服用。
生地黄粥：用白米煮粥，快煮熟时，取地黄汁搅拌均匀服用。
生姜米汤：取生姜汁数滴，放入米汤内，频服。
牛奶韭菜末：牛奶煮开，放入少量韭菜末服用。
橙子煎：将橙子用水泡去掉酸味，加蜂蜜煎汤服用。
紫苏姜橘饮：苏梗9克，生姜6克，大枣10颗，陈皮6克，红糖5克，煎水取汁当茶喝，每天3次。
白术鲫鱼粥：鲫鱼一条，清理鱼鳞及内脏，白术10克洗干净，煎汁1000毫升， 再将鱼和粳米30克煮粥，粥熟后加药汁调匀，每日1次。连服3-5天。
虽然孕吐有时让人生不如死，仿佛做了场恶梦，熬过这段时间，知道宝宝在肚子里健康发育，你会相信一切都是值得！
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