近视讲座活动安排（让梦想的风筝插上光明的翅膀--华厦眼科举行近视主题DIY活动）

近视讲座活动安排（让梦想的风筝插上光明的翅膀--华厦眼科举行近视主题DIY活动）随后医院为孩子们准备了空白风筝和颜料，让梦想的风筝插上光明的翅膀，孩子们发挥想想，尽情描绘。另外对于已经近视的孩子，如何延缓近视的发展，医院也做了介绍，目前临床上近视防控的方法，主要有三大类：第一仍是强调增加户外活动的时间，增加户外活动，使小孩在户外阳光充足的条件下进行运动，户外活动时间，不应小于每天2小时。第二是配戴OK镜，是指角膜塑形镜，在每年增长大于，等于75度的情况下，选择角膜塑形镜配戴。角膜塑形镜可延缓近视发展，达到控制近视的效果。第三是低浓度的阿托品，一般常用的是0.01%的浓度的阿托品，每天晚上滴用1次，也可以达到防控近视，或者延缓近视进展的效果。2、经常打乒乓球、羽毛球或者放风筝等球类活动，让眼睛得到充分的休息；3、减少电子产品的使用，目前教育部门越来越重视，要求老师尽量不要把作业留到电子产品上，孩子也要自觉，电子游戏等尽量少玩，在网课期间更注意眼睛的休息；4、上学的时候老

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 马雪婷

手绘童真，放飞“睛”彩。3月26日，17位小朋友齐聚菏泽华厦眼科医院参加近视主题风筝DIY活动。活动中，医院为孩子们讲解了保护视力的重要性，也提醒每位孩子们要在生活中保护好我们的眼睛。

另外对于如何在生活学习中更好的保护视力也做了详细讲解，养成良好的习惯是最好的保护视力方式，孩子因为课业负担比较重，为了尽量减轻眼睛的负担，可进行以下防护：

1、进行户外运动：建议每天不少于2个小时的户外运动。医院小儿眼科主任曹素燕提示诸位家长：户外活动是视力防控最好的方法，无论如何看只要保证小孩每天1-2小时的户外活动时间就可以，不需要剧烈运动，散步，慢跑，玩耍都可以；

2、经常打乒乓球、羽毛球或者放风筝等球类活动，让眼睛得到充分的休息；

3、减少电子产品的使用，目前教育部门越来越重视，要求老师尽量不要把作业留到电子产品上，孩子也要自觉，电子游戏等尽量少玩，在网课期间更注意眼睛的休息；

4、上学的时候老师会告诉孩子，写字注意一尺、一寸、一拳，即是头离课本一尺，一拳是指身体要坐直，离开桌子一拳，一寸是指握笔的姿势，这些良好的姿势对眼睛的放松有好处，其次应要求孩子每次写作业的时间不能太长；

另外对于已经近视的孩子，如何延缓近视的发展，医院也做了介绍，目前临床上近视防控的方法，主要有三大类：第一仍是强调增加户外活动的时间，增加户外活动，使小孩在户外阳光充足的条件下进行运动，户外活动时间，不应小于每天2小时。第二是配戴OK镜，是指角膜塑形镜，在每年增长大于，等于75度的情况下，选择角膜塑形镜配戴。角膜塑形镜可延缓近视发展，达到控制近视的效果。第三是低浓度的阿托品，一般常用的是0.01%的浓度的阿托品，每天晚上滴用1次，也可以达到防控近视，或者延缓近视进展的效果。

随后医院为孩子们准备了空白风筝和颜料，让梦想的风筝插上光明的翅膀，孩子们发挥想想，尽情描绘。

守护孩子们的眼健康，让每个孩子都能健康成长，拥有清晰未来，是家长、学校、社会和菏泽华厦眼科医院共同的责任。医院将继续发挥专业优势，为孩子们建立近视守护线，守护好祖国花朵的未来。