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一年365天都涂防晒会有什么变化(那些冬季不涂防晒的人最后都怎么样了)

一年365天都涂防晒会有什么变化(那些冬季不涂防晒的人最后都怎么样了)冬天更需重视一年四季都要对抗紫外线夏天的天气大多晴朗,紫外线自然感觉非常强烈,冬日的阳光虽然没有那么刺眼,但不代表它就不存在了。而且冬季被晒黑的情况也时有发生,夏天那么努力做好的防晒,怎么能天一冷就前功尽弃了?走出冬季不用防晒的误区,这个季节恰恰是最需要对抗紫外线的时候~

进入冬季后,大家一边忙着维稳、一边为缓解皮肤的干燥操碎了心,却忘记了另一个护肤重点!

少有的艳阳天和寒冷的温度免不了给人一种错觉:冬天感觉不到晒了,也就不用涂防晒了。

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最近,央视新闻指出了冬季护肤的三大误区,其中就包括忽略防晒的重要性!

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防晒防的是紫外线,和湿度以及温度没有关系哦,太阳每天都照常升起,紫外线并不会根据季节变化而变弱。

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夏天的天气大多晴朗,紫外线自然感觉非常强烈,冬日的阳光虽然没有那么刺眼,但不代表它就不存在了。

而且冬季被晒黑的情况也时有发生,夏天那么努力做好的防晒,怎么能天一冷就前功尽弃了?

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走出冬季不用防晒的误区,这个季节恰恰是最需要对抗紫外线的时候~

一年四季都要对抗紫外线

冬天更需重视

皮肤在冬季里能明显感觉到状态更加不稳定,这是我们经常在高低温环境里突然转换的原因。

比如上一秒你还在暖烘烘的室内,下一秒就推门而出进入低温的户外,温差带来的刺激特别考验皮肤屏障。

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受到外界环境的摧残后,脸跟着变得脆弱,皮肤抗打击能力下降,对于紫外线的防御能力也会更低。

这时紫外线一照,刺激黑色素的形成一点都不费力哦!

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另外,不得不悲伤地通知想去户外滑雪的姐妹,雪地反射后的紫外线强度可能比夏季还强,容易晒黑 晒伤。

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cr. mksmalleyart

长期待在室内的同学也别掉以轻心,尤其是靠窗的位置,防晒不能停~

众所周知,紫外线分两种,夏天主要防的是UVB的晒红晒伤,冬天更多是防穿透力很强的UVA。

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cr. Sungrubbies、DocUnlock

它能穿过窗户折射进室内,长此以往不注意,皮肤天天接受UVA的“洗礼”,衰老长斑排着队来找你……

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防晒抗老的意义远大于防晒黑,外源性的光老化就像一把催人老的刀,千万别小瞧了它的杀伤力。

皮肤被紫外线照射后产生的ROS能直接损伤胶原蛋白,并引发多种炎性介质的释放,加速胶原蛋白的分解,最终导致皮肤出现松弛下垂的衰老痕迹。

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cr. beautiful_girls_with_freckles

不管是出于哪一种目的,冬季防晒都要重视起来,可以选择优雅地老去,但没必要让自己提前进入衰老期是不是?

冬季防晒怎么选?

手把手教你划重点~


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指数可降低但用量不能省

虽说都是防晒,但毕竟季节不同,选择标准上也有所区分,减少皮肤的负担。

不同于夏季追求清爽肤感,冬季防晒偏保湿滋润的更合适,别让本就缺水的皮肤陷入更拔干的窘况。

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并且考虑到紫外线整体没有夏天强,除非进行长时间的室外活动,否则防晒霜的指数不必过高。

在日常生活中,防护UVB的SPF在15~30之间,针对UVA的PA选择二级就可以了,也就是PA ~

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用量上和夏天一样,按照防晒剂人体试验国际标准,使用量应达到 2 毫克/平方厘米,摊开来差不多就是一个一元钱硬币大小的面积。

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cr. mandyvoss

为了实现防护效果,一定要涂够量,不能偷工减料哦,隔一段时间再补涂一次,勤快起来是为了自己好!

明星安利:容祖儿使用感受不错的CPB 御龄养肤防晒乳是秋冬防晒里的Top级选手了,SPF50外出也安心,厚重滋润不泛油,后续上妆不会搓泥哦~

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CPB 御龄养肤防晒乳 ¥800/50mL

芭姐推荐:TATCHA 毛孔丝柔细致防晒霜的SPF值为35,类似于乳霜的质地,润润的很适合干皮,上脸涂开哑光不闷痘,还有一丢丢的隐藏毛孔的效果。

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TATCHA 毛孔丝柔防晒霜 ¥580/60mL

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敏感肌换个思路

防晒产品的功效性比较高,有一些复合了不同防晒剂成分的防晒霜会让皮肤更容易受刺激,出现过敏反应。

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所以敏感肌的妹子们要选专业针对敏感性肤质的防晒剂,以温和为主。

买之前最好先在自己的手臂内侧试一下,看看会不会出现红肿痛痒的现象。

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芭姐推荐:LA ROCHE-POSAY B5修护防晒多效霜的SPF高达50,既可以强效防晒,又能修护受损肌肤,减少印痕产生,敏感肌可用哦~

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LA ROCHE-POSAY B5修护防晒多效霜 ¥129/40mL

EltaMD 无油防晒乳也是一个全波段的防晒,略带一点薄薄的润感,相当于一个保湿乳液,油皮冬季用也无负担,9%的氧化锌安全度较高不刺激。

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EltaMD 无油防晒乳 ¥320/85mL

皮肤非常脆弱的小可爱就直接选择硬防晒,在紫外线最强的10点到14点,尽量避免外出。

出门前把墨镜、帽子戴起来,不安心的也可以打上遮阳伞,拒绝让皮肤暴晒在太阳下。

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晒一晒冬日暖阳确实很舒服,但前提不是牺牲掉百般呵护的肌肤,不想变老变丑就要乖乖的,认真勤恳地做好防晒工作哦~

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部分图片源于网络

编辑 / Cici.

助理 / Kaki、Amber.

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