不要轻易从别人口中了解自己（懂得发出自己的声音）

不要轻易从别人口中了解自己（懂得发出自己的声音）

你有没有不好意思拒绝别人，从而做了很多自己不想做的事情让自己很累，你有没有不好意思表达自己的愿望从而让别人忽略你。你是不是就是那种在一个环境里面最容易被忽略的人。

不要单纯的以为你为别人着想，别人就会为你着想，你要大声说出自己的想法，表达自己的心声，对于自己不愿意的事情你要拒绝，不要不好意思，更加不要指望别人能懂你的意思，要知道就是夫妻之前也不能都懂对方的心思，你凭什么指望别人懂你的意思。如果你不会拒绝那么你就会使自己越来越累，并且还吃力不讨好。

你自己的想法你还要说出来，你说出来别人才知道，有句话说的好，爱就要大声说出来，其他事情也一样，如果很多事情，你都不发声的话，那么时间久了就不会有人在问你意见了，在乎你的意见了，你就变得可有可无了。很多人不敢发表自己的想法是因为不自信。

这个是个相辅相成的事情，你自信了，你就敢发表自己的声音，你敢发表自己的意见你就会变得更加自信，所以走出自信的第一步，从懂得拒绝，发出自己的声音开始。