怎么能快速让打嗝停止（怎样让打嗝停下来）
怎么能快速让打嗝停止（怎样让打嗝停下来）情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。2.精神压力嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足（胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃疡、胃炎等），常见于：1.胃食管反流病（GERD）胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。部分GERD患者并无烧心及反流等常见典型症状，可表现为嗳气、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感等不典型的症状。
怎样让打嗝停下来！
嗳气（belching）是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳气症状。
罗马Ⅲ标准中将功能性胃十二指肠疾病的症状分为3类：功能性消化不良、嗳气和恶心呕吐。嗳气又分为：吞气症和非特异性过度嗳气。
一、病因
嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足（胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃疡、胃炎等），常见于：
1.胃食管反流病（GERD）
胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。部分GERD患者并无烧心及反流等常见典型症状，可表现为嗳气、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感等不典型的症状。
2.精神压力
情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。
3.不良饮食、生活习惯
进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动也能影响胃排空。
4.胃出口梗阻
嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。
5.食管裂孔疝
嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。
6.消化性溃疡
为常见的疾病，常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。十二指溃疡有空腹痛、半夜痛，进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。胃溃疡饭后半小时痛，下餐前缓解，伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。
二、临床表现
因呃逆时伴有声带的闭合，所以常常产生一种特殊的声音。此外原发病不同，临床表现不同。
1.呃逆伴腹胀
引起呃逆的常见原因大部分都可引起饱胀感，根据原因的不同还可引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
2.脑干损伤
脑干损伤可引起持续性的呃逆，还可引起意识水平下降、吞咽困难、构音障碍、损伤对侧的角膜反射消失、呼吸方式的改变、异常的瞳孔反射及视觉异常。
3.胃部肿瘤
持续性呃逆可提示有胃部肿瘤，还可伴有消化不良、腹痛、厌食、易感饱腹及体重减轻。
4.胃胀
此病除外呃逆，也许还伴有饱胀感、上腹部疼痛、反流及持续呕吐等症状及体征。
5.胃炎
此病可伴有轻微的上腹部不适感（有时是唯一的症状）。症状也许会发展为上腹部疼痛、发热、乏力、恶心、呕吐、吐血和黑便。
6.颅内压升高
早期症状包括呃逆，嗜睡和头痛。典型的体征包括有瞳孔反射及呼吸方式的改变、心脏收缩压的上升及心动过缓。
7.胰腺炎
此病可引起呃逆、呕吐及突然的持续的上腹疼痛（通常放射到背部）。严重的发作可引起持续的恶心、极度的焦躁不安、发热、腹肌紧张及强直。
8.胸膜刺激
除外打嗝，可引起咳嗽、呼吸困难或胸痛。
9.肾脏衰竭
慢性及急性肾衰竭的晚期均可有呃逆的症状。伴随的症状及体征影响全身各个系统，包括疲劳、少尿或无尿、恶心、呕吐、意识模糊、棕黄色或古铜色皮肤、呼吸有氨臭味、出血倾向、口腔溃疡、扑翼样震颤等。
三、检查
血、便、尿常规、生化检查、肿瘤标记物 、X线检查、B超、CT MRI、内镜检查等，胃镜检查：病理活检是常规检验，排除胃炎、溃疡、肿瘤、功能性胃肠病。
四、诊断
嗳气分为：吞气症、非特异性过度嗳气。
1.吞气症诊断标准
必须包括以下所有条件：
①每周至少发生数次反复嗳气；
②可以客观地观察或检测到吞咽空气。
诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。
2.非特异性过度嗳气诊断标准
必须包括以下所有条件：
①每周至少发生数次反复嗳气；
②没有过度吞咽空气的证据。
诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。
五、临床诊断
（一）病史
呃逆发作时，膈肌多呈阵发性痉挛、每分钟数次、或数十次，多能自行终止。应详细了解这种发作与饮食、吞咽、大笑、深呼吸、突然受冷或姿势体位改变的关系。了解是否有脑部、脊髓疾病史及胸腹部疾病史或腹部手术史。
（二）体格检查
1.观察患者有无因癔病而连续吞气现象。
2.胸肺部检查：如胸部有无胸腔积液的体征、有无啰音、胸膜摩擦音以排除胸肺疾患。腹部检查注意有无胃肠型、蠕动波、肝脾是否肿大、腹膜刺激征、有无肿块，以排除腹部疾患。
3.神经检查：注意肢体活动情况，神经反射情况，有无病理反射出现。
（三）实验室检查
1.常规检查：血常规检查了解有无感染，大便隐血试验，除外胃部疾患。
2.生化检查：有无电解质紊乱，血中非蛋白氮、肌肝是否增高。检测血尿淀粉酶除外胰腺炎。必要时可做脑脊液检查。
3.可疑为恶性肿瘤时：可做相应的癌标记物检查，如可疑肝癌可查甲胎蛋白。
（四）器械检查
1.X线检查：胸部平片对肺炎、肺肿物、胸膜病变及纵膈肿物具很重要的意义。胸部透视可观察膈肌活动情况。腹透及平片对诊断肠梗阻、消化道穿孔、胃肠积气有很重要意义。
2.B超、CT、MRI、内镜检查对排除胸腹腔肿物有重要意义。
六、治疗
患者在明确病因之后，首先应针对病因进行治疗。偶发的呃逆一般不需要处理而自行消失，对较顽固者可采用以下治疗方法。
（一）非药物疗法
1.简易法：
如分散注意力的交谈、深吸气后屏气、用纸袋罩于口鼻外作重复呼吸、快速饮凉开水、颈部置冰袋等方法。可转移患者的注意力或阻断呃逆的反射环，有时可能收效。
2.导管法：
将一根软导管从鼻腔插到咽部，来回移动导管反复刺激咽部。咽中部有咽神经丛所分布，此神经丛主要来自迷走神经与舌咽神经，刺激此神经丛可阻抑经迷走神经传导的兴奋，因而呃逆常可停止。
3.其他：
有指压膈神经法，指压眶上神经法，按掐耳部膈穴法，伸舌牵引法，揉压眼球法，吞食烟雾法，体外膈肌起搏法，穴位注药疗法等。
（二）药物疗法
1.钙拮抗剂类：尼莫地平，卡马西平等。
2.抗癫痫类：苯妥英钠，抗癫灵，丙戊酸钠等。
3.抗精神病类：利他林，阿密替林等。
4.其他抗抑郁药：盐酸丙咪嗪，多塞平等。
（三）中药及针灸
（四）体外膈肌起搏器使用
（五）其他治疗方法
1.喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2.屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。
3.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但儿童、高血压、心脏病人应慎用。
4.深呼吸法
如在进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
5.纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。
6.舌下放糖法
吃一茶匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
7.伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
8.喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可。
七、预后
胃病合并幽门螺杆菌（Hp）感染，饮食刺激胃酸分泌，病情容易反复。
八、预防
为了减少复发，应少吃辛辣刺激油腻食物，特别应戒烟酒，多吃蔬菜水果，绿色食品。
1.饮食要节制，定时、定量。
2.饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。
3.饭后最好走一走，可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能。
九、注意事项
1.如果腹胀是患者呃逆的原因，教育患者改变生活方式，如少吃多餐、睡前不要进食过多。还要建议患者多食用高纤维食品、多饮水以防止便秘。
2.当有慢性肾衰竭的患者出现持续的呃逆，并伴有恶心、呕吐的症状时，要让患者警惕是否有肾功能恶化或急性肾功能衰竭的发生。
十、日常护理
功能性呃逆一般不做处理，临床呃逆多见于危重病人，常因脑干病变、胃内大量积血等所引起的膈肌痉挛所致，多顽固而持续，常影响呼吸和进食，对病人体力消耗较大，故应密切观察和及时处理。
1.呃逆如系肺部感染或胃出血所致，应及时吸除呼吸道分泌物或胃内容物，以减少对膈肌的刺激。
2.维持合理的营养供给。应安排好进食时机，必要时给予鼻饲并做好护理。
3.呃逆持续时间较长者，病人常有上腹部疼痛（由于膈肌的腹壁肌长时间痉挛所致）可进行腹部按摩或热敷，以减轻病人的痛苦，必要时进行体针或耳针疗法。影响入睡者，可于睡前给予适当的药物。
本次的“怎样让打嗝停下来！”就分享到这里了，咱们下期再见。
