肾结石是怎么引起的应注意什么（肾结石的发生与多种因素有关）

肾结石是怎么引起的应注意什么（肾结石的发生与多种因素有关）5、药物治疗。在医生的指导下，患者可服用一些帮助消解体内结石的药物，尤其是具有强肾疏肝、调理气血作用的中药，对排石有好处。4、适当热敷。肾结石患者可以在结石部位进行热敷、拔火罐，经常洗热水澡，都有助于软化结石，帮助结石排出。1、平时多喝水。肾结石患者大多数有一个不良的生活习惯，就是平时不爱喝水。身体所需的水份无法得到供应，体内的杂质毒素就无法及时排除。时间长了，就会形成肾结石。肾结石患者最好每天喝2000-3000毫升的水，早起之后一杯温水最好。每天提醒自己及时喝水，有助于结石的排出。2、坚持运动。肾结石患者每天坚持运动，有利于体内的小块结石顺利排出。肾结石患者可以选择适合自己的运动项目，除了跑步、打球等常见运动，患者还可以做单脚跳。每天做2-3次单脚跳，每次跳30下左右，哪边肾脏有结石就跳哪边的脚。坚持做运动可以将小的结石送进尿道，从而随着尿液排出体外。3、注意饮食。肾结石患者一定要控制

肾结石是我们日常生活中比较常见的一种疾病，不少肾结石患者在平时没有察觉，等到病情发作，患者会感到疼痛难忍，影响正常的工作和生活。肾结石的发生与多种因素有关，患者朋友们一定要及早治疗。

肾结石怎么治疗？

现阶段，肾结石的治疗方法主要有药物和激光两种。针对大一些的结石可以采用激光碎石的方法，但是碎掉的小结石不一定能一次性全部拍出，小的结石一般采用药物方法排出或者化掉，采用激光的话可能会对肾脏造成损害。

得了肾结石有哪些注意事项？

1、平时多喝水。肾结石患者大多数有一个不良的生活习惯，就是平时不爱喝水。身体所需的水份无法得到供应，体内的杂质毒素就无法及时排除。时间长了，就会形成肾结石。肾结石患者最好每天喝2000-3000毫升的水，早起之后一杯温水最好。每天提醒自己及时喝水，有助于结石的排出。

2、坚持运动。肾结石患者每天坚持运动，有利于体内的小块结石顺利排出。肾结石患者可以选择适合自己的运动项目，除了跑步、打球等常见运动，患者还可以做单脚跳。每天做2-3次单脚跳，每次跳30下左右，哪边肾脏有结石就跳哪边的脚。坚持做运动可以将小的结石送进尿道，从而随着尿液排出体外。

3、注意饮食。肾结石患者一定要控制蛋白质的摄入量，每天最好不超过90克。选择吃动物蛋白含量低、维生素含量高的食物，少吃动物内脏，菠菜、香菇等蔬菜也要少吃。多吃一些胡萝卜、香瓜、南瓜、花椰菜等富含维生素A的蔬菜和水果。此外，肾结石患者要避免食用含有草酸盐的食物，比如芹菜、青椒、巧克力、甜菜、葡萄等，因为大部分肾结石都是草酸钙结石，这些含草酸盐的食物会促进结石的形成，对患者病情不利。

4、适当热敷。肾结石患者可以在结石部位进行热敷、拔火罐，经常洗热水澡，都有助于软化结石，帮助结石排出。

5、药物治疗。在医生的指导下，患者可服用一些帮助消解体内结石的药物，尤其是具有强肾疏肝、调理气血作用的中药，对排石有好处。

肾结石比较常见，很多人在病情没发作的时候不重视它。肾结石一旦发作，对患者的身体影响较大，患者朋友们要积极治疗，科学护理。

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