血糖忽高忽低控制不好怎么办（血糖忽高忽低难以控制）

血糖忽高忽低控制不好怎么办（血糖忽高忽低难以控制）出现血糖忽高忽低，那么这种情况也是非常影响身体健康的，所以这个时候应该要控制饮食，饮食方面可以吃的比较清淡，还有就是平时的时候多做运动，因为这样的话才可以控制血糖的发生的，还有就是平时的时候也要多注意自己的生活保健，因为这样才可以保护血糖，不再出现一些变高变低的现象。有一些糖尿病人为了让自己的血糖能够快速下降，在平时服用降糖药的时候并没有按照医嘱，认为自己只要多吃几次药，就能够达到更好的效果，这样就能够让血糖快速的下降。但是却不知道药物的次数服用过多会让自己的血糖下降过快，从而导致低血糖的发生，另外一些降糖药对肾脏功能有一定的伤害，如果服用过多也会导致肾脏以及肝脏出现问题。二、粗粮多吃没关系有很多医生以及营养百科都会推荐糖尿病人适当的吃一些粗粮，因此有很多糖尿病人就认为粗粮对身体以及控制血糖有好处，在平时就多吃粗粮，甚至粗粮当作主食，但是却不知道生活中有一些粗粮含有一定的淀粉，而淀粉在进入

血糖忽高忽低，难以控制？三件事，你做错了吗，我们都知道如果是出现血糖比较高或者比较低的情况下也是非常危险的，但是这种情况也是非常影响患者的身体健康，所以在出现忽高忽低的情况下真的是，会引起一些不必要的麻烦，大家一定要记得尽快的去控制，这样的话才可以避免这个血糖出现问题。

糖尿病老是血糖不稳定?很有可能你犯这几个错!

一、控制饮食就是要让自己饿肚子

有很多糖尿病人认为自己需要控制饮食就需要饿肚子，只有不吃三餐才能够让自己身体的热量以及糖分不会过多，也就能够防止自己的血糖上升，却不知道这是一种错误的想法，虽然糖尿病人需要控制饮食，但是也要补充足够的营养，才能够让身体的免疫力维持正常，也能够避免自己身体因为能量不足而发生低血糖，这样更容易让血糖发生波动。

二、粗粮多吃没关系

有很多医生以及营养百科都会推荐糖尿病人适当的吃一些粗粮，因此有很多糖尿病人就认为粗粮对身体以及控制血糖有好处，在平时就多吃粗粮，甚至粗粮当作主食，但是却不知道生活中有一些粗粮含有一定的淀粉，而淀粉在进入身体内也会转化为葡萄糖，从而导致血糖上升，另外粗粮如果进食过多会让身体其他营养元素不足够，这样也就会让自己出现免疫力下降，从而也会影响到血糖。

三、降糖药多吃才能让血糖降得更快

有一些糖尿病人为了让自己的血糖能够快速下降，在平时服用降糖药的时候并没有按照医嘱，认为自己只要多吃几次药，就能够达到更好的效果，这样就能够让血糖快速的下降。但是却不知道药物的次数服用过多会让自己的血糖下降过快，从而导致低血糖的发生，另外一些降糖药对肾脏功能有一定的伤害，如果服用过多也会导致肾脏以及肝脏出现问题。

出现血糖忽高忽低，那么这种情况也是非常影响身体健康的，所以这个时候应该要控制饮食，饮食方面可以吃的比较清淡，还有就是平时的时候多做运动，因为这样的话才可以控制血糖的发生的，还有就是平时的时候也要多注意自己的生活保健，因为这样才可以保护血糖，不再出现一些变高变低的现象。