改善七八年的黑眼圈的最好方法（揭秘开设一年）

改善七八年的黑眼圈的最好方法（揭秘开设一年）年龄增大随着年龄增长，眶缘退缩、面部骨量减少、皮下脂肪萎缩和胶原蛋白流失，导致眶下凹陷，加上眼轮匝肌肥大，导致眼睛下方的区域出现阴影错觉，感觉有黑眼圈。一般来说，黑眼圈通常由疲劳引起。睡眠不足、疲劳，的确可导致眼周静脉、淋巴回流障碍，出现眼袋浮肿。而你看到的黑眼圈实际上可能只是眼睑浮肿投下的阴影。除了睡眠不足，还有以下原因可能与你的黑眼圈有关。通讯员 范伟娟 盛丽娟黑眼圈的原因是熬夜缺觉？没这么简单！“熬夜以后一定会有黑眼圈……”网友琳琳总结了自己的黑眼圈原因，不过，黑眼圈的出现并非只有熬夜这么简单。

来源：【华声在线】

有人驱车10小时前来，只为问问自己的黑眼圈还“有没有救”；有人一个月一次专门从河南坐高铁前来治疗，安徽、河北、上海……全国各地的求美者络绎不绝。近日媒体报道，去年10月，南京市某医院开设“黑眼圈门诊”，至今火爆，一号难求。黑眼圈只是熬夜、睡眠不足导致吗？如何拯救被黑眼圈侵袭的眼？华声在线记者采访专家，为你揭晓黑眼圈的秘密。

受访专家

中南大学湘雅二医院皮肤性病科及皮肤激光美容中心副研究员 谭怡忻

通讯员 范伟娟 盛丽娟

黑眼圈的原因是熬夜缺觉？没这么简单！

“熬夜以后一定会有黑眼圈……”网友琳琳总结了自己的黑眼圈原因，不过，黑眼圈的出现并非只有熬夜这么简单。

一般来说，黑眼圈通常由疲劳引起。睡眠不足、疲劳，的确可导致眼周静脉、淋巴回流障碍，出现眼袋浮肿。而你看到的黑眼圈实际上可能只是眼睑浮肿投下的阴影。除了睡眠不足，还有以下原因可能与你的黑眼圈有关。

年龄增大随着年龄增长，眶缘退缩、面部骨量减少、皮下脂肪萎缩和胶原蛋白流失，导致眶下凹陷，加上眼轮匝肌肥大，导致眼睛下方的区域出现阴影错觉，感觉有黑眼圈。

眼睛疲劳用眼过度可能会导致眼周的静脉血管出现淤血扩张、水肿，使眼周皮肤看起来颜色加深，或者是变黑。

过敏过敏时，炎症可导致眼睑皮下静脉回流障碍而扩张、淤血、眶下水肿，由于瘙痒和脱屑出现过度摩擦和揉搓导致色素沉着，由于局部皮肤变皱、萎缩等导致阴影，进而出现黑眼圈。

脱水脱水时可出现眼眶凹陷，眼睛下面的皮肤暗淡，出现视觉上的黑眼圈。

阳光过度照射长时间的阳光照射会导致皮肤产生过量的黑色素，尤其对眼睛来说，会导致周围皮肤的色素沉着。

遗传因素黑眼圈可能是一种遗传特征，在儿童早期就可以看到眼周黑色素分泌过多或分布不均。随着时间的推移，黑眼圈可能会变亮或变暗。

告别黑眼圈，让眼神焕发自信

专家在此呼吁大家，出现黑眼圈并不是疾病，在大多数情况下，黑眼圈无需过度治疗，但有一些居家和医疗方法。

防晒外出牢记防晒，以硬防晒为主（戴帽子、墨镜、打伞等），结合防晒霜的涂抹。

冷敷冷敷可以收缩扩张的血管来减轻肿胀、减少浮肿和黑眼圈的出现。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在眼睛上；也可以用冷藏后的湿毛巾敷在眼周15～20分钟。

多睡一会成年人平均每晚需要至少6到8小时的睡眠。充足的睡眠可以缓解眼睛疲劳，预防眼周水肿，减少黑眼圈的出现。

保持水分充足保证日常足量的水摄入，多吃水果和蔬菜也会增加总液体摄入量。

试试眼霜市面上的部分眼霜有添加的相应的保湿、美白成分，可以通过滋润和抚平眼部周围的皮肤、减少色素沉着来减少黑眼圈的出现。由于眼周皮肤的特殊性，切记一定购买正规产品，使用时注意先测试是否过敏。

“黑眼圈门诊”医生胡亮总结了4种常见的黑眼圈类型：

色素型黑眼圈：与黑色素在眼周沉着有关，呈黑棕色。主要由日晒、眼周皮肤炎症、慢性鼻炎等引起，导致眼周黑色素代谢速度变慢，黑色素堆积在皮肤内。

血管型黑眼圈：因为眼周真皮层较薄，皮肤下的血管会看起来更明显，呈现出一种青紫色，多出现在皮肤白皙的人群。

结构型黑眼圈：泪沟、眼袋等被光线照射，在眼下形成阴影所致。

“混合型”黑眼圈：以上黑眼圈问题的“结合体”。

针对以上黑眼圈类型，医学美容方面还有一些专业的治疗。

外用药物——专攻色素型和血管型黑眼圈

色素型黑眼圈：氢醌、维甲酸、壬二酸等通过抑制酪氨酸酶活性，减少眼睛周围表皮黑色素含量，治疗色素型黑眼圈。

血管型黑眼圈：咖啡因凝胶可通过局部血管收缩来减少眶下水肿，治疗血管型黑眼圈；维生素C作为抗氧化剂，一方面可抑制色素，另一方面可促进胶原蛋白合成，增厚眼睑的真皮层来减少血管型黑眼圈的出现。

注意事项：由于该区域的皮肤很薄，使用前请咨询专业皮肤科医生，并进行敏感性测试。为获得美容效果，你可能需要持续使用数月。

化学换肤——专攻色素型黑眼圈，血管型黑眼圈不宜含有α-羟基酸的化学换肤可以通过对皮肤实施可控制的损伤，使表皮重塑，色素脱落加速同时抑制黑素形成，达到减少眼睛周围的色素沉着过度的作用，但此治疗不适合用于血管型黑眼圈为主的人群。化学换肤也可以与局部治疗（如点阵激光、微针）一起使用，以提供更好的效果。

激光治疗根据激光的选择性光热作用原理，针对不同的靶基（如血红蛋白、色素）选择合适的激光治疗波长，达到去除色素、封闭血管的作用。此外，也可使用剥脱性或非剥脱性激光，达到减少表皮色素沉着，刺激真皮浅层胶原蛋白新生的作用。值得注意的是，任意激光治疗都存在炎症后色素沉着、持久的术后红斑和瘢痕形成的风险，因此治疗前需专业皮肤科医生面诊评估。

强脉冲光——对各型黑眼圈均有效作为一种宽谱光，不仅可以祛除黑素，还可以消除增生的毛细血管网、收紧眼睑下皮肤，对各型黑眼圈均有疗效。需要注意的是，强脉冲光只能用在下眼睑的治疗，且避开眼眶。

微针疗法——专攻色素型黑眼圈和结构型黑眼圈利用真空吸引将微针刺入皮肤的真表皮交界处，并同时经由微针孔道导入抗衰老及美白的精华液。该治疗可以可促进皮肤修复，刺激胶原蛋白增生和纤维母细胞活性，对色素型黑眼圈及皮肤松弛所致结构型黑眼圈有效。

皮肤填充剂可将富含血小板的血浆（PRP）、基于透明质酸的皮肤填充剂或自体脂肪注入眼下组织，解决眼睑皮肤薄、眶下容积损失或韧带松弛的问题，同时刺激呈现为细胞增殖和胶原释放，减少或消除黑眼圈。需要注意的是，填充治疗可能出现术后肿胀、瘀斑、丁达尔效应、脂肪坏死等，因此该治疗需由专业医生操作。

手术由先天泪漕畸形、眶脂膨出或下睑松弛皮肤等引起的眼睛周围的结构型黑眼圈，可以通过眼睑手术（下睑成形术）治疗。这种手术方式可纠正眶隔脂肪假疝、松解泪漕韧带、去除多余的眼睑皮肤，改善投射在眼睛上的阴影。下睑成形术必须由具有专业资质的皮肤外科医生、整形外科医生进行。

最后提醒各位熬夜星人，如果观察到眼周出现持续性水肿和颜色改变，请及时医院就诊。这可能是轻度过敏或严重并发症的征兆，例如过敏性鼻炎或特应性皮炎、器官衰竭（如肾衰竭）、眶周蜂窝织炎、淋巴瘤、泪管堵塞、甲亢相关眼病等。

（一审：袁小玉 二审：陈艳阳 三审：鲁红）

本文来自【华声在线】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt