羽毛球穿线的正确方法（羽毛球穿线还需要考认证）

羽毛球穿线的正确方法（羽毛球穿线还需要考认证）图2 竖线从中间开始向两边穿线四点穿线法是最常用的穿线法，其两段式穿线过程有效地分配了穿线过程中的压力。两段式穿线过程是，空拍上机，竖线从中间开始向两边穿线，横线从下往上穿。三种穿线方法吗？他们就是：四点穿线法、GOSEN穿线法和VICMAN穿线法。1、四点穿线法

亲爱的小伙伴们，出大事啦~~~

图1 穿线师培训认证

万万没想到吧？羽毛球穿线还需要集合培训考认证？It is true.

Carol教你小白也能学会的羽毛球穿线方法。你还记得大明湖畔的。。。。

三种穿线方法吗？

他们就是：四点穿线法、GOSEN穿线法和VICMAN穿线法。

1、四点穿线法

四点穿线法是最常用的穿线法，其两段式穿线过程有效地分配了穿线过程中的压力。两段式穿线过程是，空拍上机，竖线从中间开始向两边穿线，横线从下往上穿。

图2 竖线从中间开始向两边穿线

图片3 横线从下往上穿

优点，这个穿线法主要是克服了两点法对拍的损伤，对线的磨损，因为用球拍中间开始平均地往两侧施加压力，变形及压力都较恒定，不容易出现拉断球拍的情况，在横线上也减少了穿线时拉线对竖线的磨损，同时压力变化恒定，球拍不易变形。

1、GOSEN穿线法

GOSEN穿线法源自于网球的单线穿法，但是在原来基础上更考虑对拍子整体形状的维持和击球甜区的横线具有更大的张力。顺序是先拉竖线，拉完竖线后从倒数第5行横线起先收紧球拍下面的三行线，然后从倒数第6行起向上收紧甜区的七行横线。最后依次收紧下面最后两行横线和拍尖余下横线。

图4 GOSEN穿线方法

图5 GOSEN穿线方法

图6 GOSEN穿线方法

这样的拉线法甜点区略大些，扣杀和拉吊都非常好用，且不容易掉磅，解决了传统两段拉线法固有的横线甜区磅数不足的缺陷，在提高球拍和线的性能方面起到重要作用。

但是由于操作比较繁琐，注意事项更多，拉起来比较费时费力。

相对于其他拉法，甜区的横线在同样的磅数下能得到更高的张力。主要是因为，球拍在拉线的过程中，拍框由于框形走势的不断变化，磅数在球拍上形成实际磅数和理论磅数不相符的情况，因此球拍会受到不平衡的压力而不断发生微细的变形，从而导致最早收紧的线最先掉磅的缺陷。

图7 GOSEN穿线法完整步骤图

科普：

掉磅：意思就是羽毛球拍线穿线的时候横竖是按照一定磅数拉好，由于线的张力疲劳，还有使用中击打羽毛球，过一段时间，磅数会出现下降的情况。比如，开始横竖都是29磅，放置一段时间或打一段时间之后，球拍的磅数有可能变成27磅。

掉磅的表现：我偶尔会去播正歪了的拍弦，一般这时候就說明你的球拍掉磅了~哈哈

1、VICMAN穿线法

高手教你小白也能学会的VICMAN的穿线方法，严谨有序。

第一步，穿线。竖线从球拍顶框中点开始，分别依次向两边穿拉，穿至下9孔时，跳至下12孔穿入（中间隔两个孔），再从上11穿出，从上10孔穿入，由下10孔穿出，竖线穿完。一边为预留长线端，一边为预留短线端，短线端预留90~100cm。

图片8 VICMAN穿线

图9 VICMAN拉线

第三步，打结。打结的线必须跳过几个线孔再打结收尾，为了弥补这段距离磅数的流失，拉最后一根需要打结的线时请在竖线磅数的基础上增加10%，以防止掉磅。

图10 VICMAN打结

你get到技能点了吗？找家羽毛球穿线馆去练练手吧~

再也不用担心宝宝的拍子短线啦~~

图11 拍子打断线

想要学怎么选一款适合自己的好球拍，请看昨天发布的文章：羽毛球新手，如何选拍不被坑？

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