杀球的教程（杀球的练习步骤来了）

杀球的教程（杀球的练习步骤来了）·4.带球训练。架拍放松，这样才能保证力量传导通畅，发力时手腕快速摆动，球才能有速度。细节决定成败，吴教的指导值得关注！

杀球练习步骤：

·1.练习发力。在发力前要放松，手指、手腕同时发力，记住手指要瞬间抓紧。

·2.分解动作练习。架拍、引拍是力量传导，发力只需要手指手腕发力即可。

·3.连贯动作练习。挥拍动作要流畅，发力动作到胸前位置即可，最后收拍动作不发力。

·4.带球训练。架拍放松，这样才能保证力量传导通畅，发力时手腕快速摆动，球才能有速度。

细节决定成败，吴教的指导值得关注！