身体容易干燥上火喝什么茶（天气干燥易上火）

身体容易干燥上火喝什么茶（天气干燥易上火）来源：经济日报-中国经济网金银花具有清热解毒、通经活络 护肤美容的功效 能降压、降低血清胆固醇 改善微循环 促进新陈代谢 延缓衰老 润肤祛斑。不过 金银花偏寒 不适合长期饮用 仅适合在炎热的夏季暂时饮菊花茶菊花茶性甘、微寒 具有散风热、平肝明目的功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。并且 菊花茶具有清肝、明目、降火的功效。因干燥火旺而引起的痤疮、喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等症 只要适量饮用菊花茶就能达到降火的作用。不过 脾胃虚寒、阳虚体质的人不宜饮用过多 以免产生副作用。金银花茶

茶是防暑降温的好饮料 因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应 滋润口腔 所以能起到生津止渴的作用。同时 由于茶叶中的咖啡碱作用 促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。所以 能使人感到凉爽解暑。

当然 茶除了降温解暑 还有降火的功效。很多人时常会上火 比如吃了辣的食物、火锅或烧烤后 嘴里会马上起泡 脸上还会长痘痘 这都是火气大的反应 此时喝茶是很好的选择。那么 常见的降火茶有哪几种呢?接下来 随经济日报-中国经济网时尚频道一起来了解一下吧。

绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶 保留了鲜叶的天然物质 含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果。往温水中加入绿茶和少量蜂蜜 可起到清热利咽、润肺生津的作用。尤其是在夏季 经常饮用绿茶 能消暑清热、醒脑提神 在增强食欲、健脾利胃方面 也有明显的效果。

菊花茶

菊花茶性甘、微寒 具有散风热、平肝明目的功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。并且 菊花茶具有清肝、明目、降火的功效。因干燥火旺而引起的痤疮、喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等症 只要适量饮用菊花茶就能达到降火的作用。不过 脾胃虚寒、阳虚体质的人不宜饮用过多 以免产生副作用。

金银花茶

金银花具有清热解毒、通经活络 护肤美容的功效 能降压、降低血清胆固醇 改善微循环 促进新陈代谢 延缓衰老 润肤祛斑。不过 金银花偏寒 不适合长期饮用 仅适合在炎热的夏季暂时饮

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