广西师范大学啦啦操比赛惊艳（大五赛场上的最美校花）
广西师范大学啦啦操比赛惊艳（大五赛场上的最美校花）其实她的专业课还是很多很重的，还要抽出时间来练啦啦操，所以留给自己的时间就很少了，放假也要有训练，包括她现在是队长，每周都要给队员训练，还要参加各种比赛，每天都是比较辛苦的。为了大五联赛啦啦操冠军赛，她们准备了不到一个月的时间，在今年赛制有变化的情况下，基本上每天都在学一个新的套路，加上这一次比赛中她们啦啦队有很多都是新队员，之前没有学过啦啦操，一进来就接受了参加大五啦啦操赛的任务，从入学到现在练啦啦操也就2个月的时间，其实挑战还是很大的。“现在我每周既要在专业里学习舞蹈，还要在固定的时间给社团里的队员训练啦啦操，有时候还在外面教舞蹈，小孩子和成人的都有，教他们跳一些民族舞、现代舞等。” 陆娴是一个舞者，从3岁开始，她就学习民族舞。陆娴说：“一开始是去兴趣班，后面进入到艺术团里学习舞蹈，高中在艺术学院附中学习，到现在练舞蹈有十多年了。高考顺利考入广西艺术学院，我选择了舞蹈表演专业继续深造。
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2018卡尔美中国大学生五人制足球联赛暨五人制足球啦啦队冠军赛西南大区赛在广西民族大学激战正酣，6支啦啦队都奉献自己精彩的表演，让足球与啦啦操完美的融合。
创办于2003年的中国大学生五人制足球联赛（简称“大五联赛”，英文缩写CCFL）在2012-2013年比赛中，首次将五人制足球赛事于啦啦队赛事相结合，成功将两者打造成一项大型综合赛事。现在的大五赛场，球员在场上激烈争夺，啦啦队员在比赛间歇奉献精彩的表演与独具特色的场外助威，两者相互结合成为校园足球一张青春靓丽的名片，吸引着更多热爱足球的同学来到赛场，参与到比赛中。
今天就让我们来认识一位最美校花——广西艺术学院啦啦队队长陆娴。
陆娴是一个舞者，从3岁开始，她就学习民族舞。陆娴说：“一开始是去兴趣班，后面进入到艺术团里学习舞蹈，高中在艺术学院附中学习，到现在练舞蹈有十多年了。高考顺利考入广西艺术学院，我选择了舞蹈表演专业继续深造。”
啦啦操是陆娴上了大学才接触的，刚开始学的时候经常被老师批评，原因就是因为舞蹈和啦啦操区别还是很大的，像舞蹈更多的是延伸的动作，而啦啦操是短促有力的。对于她来说，刚开始学习的时候其实是挺困难的，舞蹈里一些气息的运用和啦啦操是不一样的，啦啦操有自己发力的方法，经过一段时间训练之后才领悟到。跳啦啦操以后，她觉得自己的身体也发生一些变化，让自己更强壮了，对学习舞蹈还有一些生活中方面有了一定的帮助。
“在广西艺术学院，啦啦操一开始是一个社团，大学进了社团后看到学姐们宣传说啦啦操能参加很多比赛，获得很多奖项，然后就抱着试一试的态度就去了，练了以后就感觉收获了很多的东西，对我学习舞蹈也有很多的帮助。”
“现在我每周既要在专业里学习舞蹈，还要在固定的时间给社团里的队员训练啦啦操，有时候还在外面教舞蹈，小孩子和成人的都有，教他们跳一些民族舞、现代舞等。”
其实她的专业课还是很多很重的，还要抽出时间来练啦啦操，所以留给自己的时间就很少了，放假也要有训练，包括她现在是队长，每周都要给队员训练，还要参加各种比赛，每天都是比较辛苦的。为了大五联赛啦啦操冠军赛，她们准备了不到一个月的时间，在今年赛制有变化的情况下，基本上每天都在学一个新的套路，加上这一次比赛中她们啦啦队有很多都是新队员，之前没有学过啦啦操，一进来就接受了参加大五啦啦操赛的任务，从入学到现在练啦啦操也就2个月的时间，其实挑战还是很大的。
广西艺术学院啦啦队每天的训练都是用大家的休息时间，由于每个人专业都不一样，所以都是中午一下课就在一起练习，有的时候连饭都没吃。每天晚上也要练到12点，都是到离12点还有2分钟到时候结束训练，然后冲回宿舍，因为宿舍有门禁，过了12点就打不开了。一开始陆娴也觉得跳啦啦操很辛苦的，尤其在去年的时候，也想过放弃，但是今年她做了队长，“老师和学姐把队长的任务交给我，自己也觉得身上更多了一份责任，也多了一分压力，要带领好队员参加训练和比赛，能够带着她们在比赛中获奖，到现在也觉得跳啦啦操没那么苦了”，陆娴说到。
陆娴从大一就进入啦啦操的社团，那时候是她刚开始大学校园的生活，老师就跟它们说有一个啦啦操的比赛，就是去年的一个全国的比赛，现在她上大二，毕业以后还是从事舞蹈这一方面的工作，做舞蹈老师，也想着大学能够能考一个啦啦操的教练证，可以既能教授舞蹈，也能教啦啦操，也希望努力成为一名神圣的啦啦操裁判员。
对于大五啦啦操赛西南大区赛，陆娴和队友也很希望能进入到全国总决赛。在备战大五啦啦操这段时间里，她每天都在利用各种空闲训练，比赛这几天都是早上8点就起床，9点开始训练和比赛，赛后继续排练后面的动作，每天也就睡2-3个小时。“大五啦啦操的比赛，每天要赛2套小的和1套大的动作，要连续赛6天，这对我们的的锻炼很大，提升了我们自己学东西的能力，我们按照比赛的要求，每一个套路都准备了，所以每一天都是换不同的套路。”
对于她们所遇到的困难，陆娴说：“昨天对我们来说其实是最艰难的一天，街舞是我们的弱项，我们学校不像其他学校有体育专业，我们队员有的是学习唱歌，有的同学是学习乐器的，还有像我学习舞蹈的，专业不一样我们就压力特别大。前天刚学的街舞的套路，昨天才排好的队形然后就马上需要比赛了，所以每个人的压力都特别大，有几个跳错动作的队员在比赛一下来就哭了，但是老师还是希望给我们多一点锻炼，因为我们毕竟是一批新的队员，之前参加比赛的老队员基本上快毕业了，所以新队员在一起需要不断的提升。”
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