小孩爱吃的高蛋白食谱（这是孩子爱不释手的食物）

小孩爱吃的高蛋白食谱（这是孩子爱不释手的食物）4.倒入瓜壳中，凝固后倒入剩余糖水放冰箱，冷藏至凝固切开即可。3.倒入瓜壳一半糖水，放冰箱冷藏至凝固，另起锅倒入2袋纯牛奶，加20克白砂糖，30克白凉粉，小火烧开放至微凉。烹饪步骤：1.西瓜对半切开取出果肉，瓜壳处理干净备用。2.锅中倒入五袋QQ糖，加入两碗清水，加20克白糖小火煮至融化。

这是孩子爱不释手的食物，比肉便宜，却有着很大的营养价值。在炎热的夏日，人们最爱的水果无疑是西瓜了，在大汗淋漓之际吃一片西瓜无疑是一件令人身心愉悦的事，而小朋友们夏季最爱吃的零食无疑便是果冻了。由于西瓜的不易储藏，很多时候购买的西瓜并不能完全吃完，那么现在就完全不需要考虑浪费这个问题，西瓜果冻将西瓜与果冻结合在一起，不仅解决浪费之忧，更是给小朋友们带来一个美味的零食，用西瓜做果冻，又好看又好吃，孩子喜爱极了！下面我们就像大家介绍如何做出西瓜果冻。

新款果冻西瓜

By 美食星期一

配料：

西瓜 1个、QQ糖 5袋、纯牛奶 2袋、水 2碗、白糖 适量、白凉粉 30克

烹饪步骤：

1.西瓜对半切开取出果肉，瓜壳处理干净备用。

2.锅中倒入五袋QQ糖，加入两碗清水，加20克白糖小火煮至融化。

3.倒入瓜壳一半糖水，放冰箱冷藏至凝固，另起锅倒入2袋纯牛奶，加20克白砂糖，30克白凉粉，小火烧开放至微凉。

4.倒入瓜壳中，凝固后倒入剩余糖水放冰箱，冷藏至凝固切开即可。

烹饪小贴士：

1、糖也可以选择其他的味道的哦！看看孩子喜欢什么味道的糖；

2、牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品；

3、奶中的蛋白质含有20多种氨基酸中有8种是人体必需的，奶中的脂肪是高质量的脂肪，品质最好，含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态的，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收；

4、此款果冻可以给孩子带来很多营养价值。

看着这款果冻，我都不忍心下口，你呢？

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