快捷搜索:  汽车  科技

陈式太极拳精要十八式前六式(陈式太极拳精要十八式的拳式口诀)

陈式太极拳精要十八式前六式(陈式太极拳精要十八式的拳式口诀)第六式:白鹅亮翅第五式:单鞭第二式:金刚捣碓第三式: 懒扎衣第四式:六封四闭

陈式太极拳精要十八式,是从陈氏老架一路中精选而出的,是由陈正雷大师编制的。

陈式太极拳精要十八式前六式(陈式太极拳精要十八式的拳式口诀)(1)

正雷太极书院陈正雷老师拳照

拳式口诀如下:

第一式:太极起势

第二式:金刚捣碓

第三式: 懒扎衣

第四式:六封四闭

第五式:单鞭

第六式:白鹅亮翅

第七式:斜形

第八式: 搂膝

第九式: 拗步

第十式:掩手肱拳

第十一式:高探马

第十二式:左蹬一跟

第十三式:玉女穿梭

第十四式:云手

第十五式:转身双摆莲

第十六式:当头炮

第十七式:金刚捣碓

第十八式:收势

猜您喜欢: