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肱二头肌怎么更有型(男人夏天想要有型)

肱二头肌怎么更有型(男人夏天想要有型)

炎炎夏日,大家都穿起短袖,肱二头肌是漏在外面紧少的肌肉了,也是型男比练的肌肉之一,下面我们先来看看阿诺德施瓦辛格的肱二头肌。

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我们跟着专家对二头肌进入深入的了解。

位置:位于上臂前面浅层,为梭形肌,有长短二头。

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起点:长头起自肩胛骨盂上结节,短头起自肩胛骨喙突。

止点:止于桡骨粗隆和前臂筋膜。

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