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好东西一起分享大家都是朋友（好东西一起分享）不行了，会了是不是女朋友？非常好。手指伸直，你的拇指没有动作，就刚才在这的时候压了一下，回，连起来，回，一二三回，ok 吗？好。再来看一遍，提腕，提腕手分为三节，这是小臂，这是你的手掌部分，这边是手指部分，中间有一个掌根指根，这叫指根，这个是掌根，这个是指根。这一排是第二指关节，现在就跟三个关节有关系。第一是手腕，第二是这个指根，第三个是第二指关节，就跟这三个有关系，慢慢来。准备，先看，走，提腕的时候，这是平线，二下来的时候，到平线的时候，出出指根部分，ok吗？然后手再往下压腕的时候，出掌根部分，但是手出出第二指关节，但是掌指根部分要压平。然后再来，再回到平线上的时候，伸直出去，ok吗？再来走，提腕，再来看平腕，这个关节压腕，压下去，平腕，ok吗？再来看，走，手指向前延伸，手指时常向前延伸，有的同学学会这样，只要一收一指尖就向下了，时间并没有回到这，只要一出，出到这的时候，一回到平线就下去
零基础肚皮舞基本功教学：蛇手的分解苦。
平线过来，从指尖到指尖保持不动，可以做动作吗？
好。
首先这样，我手不做手臂给大家演示一下，看我一遍，走。平胳膊好学，对！平胳膊水平好学。
再来看一遍，提腕，提腕手分为三节，这是小臂，这是你的手掌部分，这边是手指部分，中间有一个掌根指根，这叫指根，这个是掌根，这个是指根。这一排是第二指关节，现在就跟三个关节有关系。第一是手腕，第二是这个指根，第三个是第二指关节，就跟这三个有关系，慢慢来。准备，先看，走，提腕的时候，这是平线，二下来的时候，到平线的时候，出出指根部分，ok吗？然后手再往下压腕的时候，出掌根部分，但是手出出第二指关节，但是掌指根部分要压平。然后再来，再回到平线上的时候，伸直出去，ok吗？再来走，提腕，再来看平腕，这个关节压腕，压下去，平腕，ok吗？
再来看，走，手指向前延伸，手指时常向前延伸，有的同学学会这样，只要一收一指尖就向下了，时间并没有回到这，只要一出，出到这的时候，一回到平线就下去了。
不行，那动作就跟我不是一个动作，首先明白我的意思。现在把手型打开，三个指头不动，一个手指头食指翘出去就行了。放松，然后你的拇指去找中指，注意跟从前刚才的动作一样准备，五五六走，提腕，手指压平，掌根出捏指关节三，不好意思，当当一下，第二指关节出压，你的掌根压，你的指根不是掌根，压住。
手指伸直，你的拇指没有动作，就刚才在这的时候压了一下，回，连起来，回，一二三回，ok 吗？好。
不行了，会了是不是女朋友？非常好。
我讲了三遍，同样的基本功讲了四遍，不是三遍，今天零基础，
