中年大叔最好减压方式（年龄大了为什么会出现）
中年大叔最好减压方式（年龄大了为什么会出现）5、环境因素影响，居住环境卫生没做到位，不勤换床品，不勤换衣物。4、受疾病因素影响，比如肝病、肾病、糖尿病等。1、长期抽烟、喝酒产生的烟酒味。2、不注意个人卫生，产生的汗臭味。3、口腔卫生不到位，患有口腔、消化道疾病等诱发的口臭。
很多人会说，上了年纪的人身上会有一股特殊的味道，虽然不尽相同，但总体上都不好闻，老人身上真的会有“老人味”吗？是真的，日本还专门对此进行过研究，并将老年人身上产生的这种特殊气味命名为“加龄臭”，也有人称之为“大叔臭”。
相关实验显示，通过采集不同年龄身上的气味，实验人员能够准确分辨出哪些气味是来自于上了年纪的人，其中45~55岁男人身上的气味最让人不愉快，总的来说中老年男性身上产生的气味要比女性更重一些。
“大叔臭”究竟是怎么产生的？上了年纪的人，皮肤表面分泌的“2-壬烯醛”要比年轻人更加旺盛，这种物质会产生一种特殊的味道，因此能够通过这种特殊的味道区分年龄的差异。
其实对于绝大多数中老年人而言，身体上产生的“大叔臭”其实由很多气味混合而成的特殊味道，比如：
1、长期抽烟、喝酒产生的烟酒味。
2、不注意个人卫生，产生的汗臭味。
3、口腔卫生不到位，患有口腔、消化道疾病等诱发的口臭。
4、受疾病因素影响，比如肝病、肾病、糖尿病等。
5、环境因素影响，居住环境卫生没做到位，不勤换床品，不勤换衣物。
很多人可能会有疑问，为什么身边的某某某，身上有一股异味，但是他自己却意识不到呢？
除非你身上突然出现某种不同以往的刺鼻气味，或者你主动去闻身上的味道，否则你是很难闻到自己身上是否有特殊气味的，即便你个人卫生差到令人发指，这种现象被称为“不应期”，我们的鼻腔中的受体在受到某一种分子不断刺激后，会产生疲劳，慢慢的变得不敏感，最终会将这种气味过滤掉。
如果哪一天你自己都能闻到自己身上有特殊的气味，就要做好个人卫生工作了！因为别人在你身上闻到的这种气味会强烈许多。
中老年人如何避免“大叔臭”的产生？1、做好个人卫生工作
做好个人卫生清洁工作，有助于避免异味产生，比如定期洗澡，早晚刷牙，勤换衣物等，其中洗澡时可以多用一些带芳香的肥皂或沐浴露。
2、戒烟酒
长期抽烟喝酒所产生的味道，很难去除，想要从根本上解决这一问题，务必戒烟戒酒，而对于中老年人戒烟戒酒所带来的健康好处也不容忽视。
3、治疗口腔疾病
牙结石、龋齿、牙周炎、牙齿缺失是老年人常见的口腔疾病，这些口腔疾病如果不及时治疗，除了会影响健康外，还容易形成口臭。而做好口腔清洁工作，早晚刷牙，有助于预防口腔疾病，对于已经出现口腔疾病的中老年人，要及时治疗并定期检查。
4、关注身体疾病
文章中说到，一些疾病会导致身体产生特殊的气味，比如糖尿病患者出现“烂苹果气味”通常提示糖尿病酮症酸中毒，肝病患者出现“肝臭味”，通常预示着肝病加重。
遵医嘱积极服药，定期体检有助于原发病的控制，既有助于维护身体健康，也有助于避免异味的产生。
最后：日常生活中勤开窗，多通风，保证居住环境的清洁，适当使用香水、香薰等物品，既有助于提神，也有助于提高自身形象。
