牙上有黄渍刷不掉怎么去除（牙渍光用牙膏刷不掉）

牙上有黄渍刷不掉怎么去除（牙渍光用牙膏刷不掉）为了牙齿健康，刷牙一天两次不能少，吃完饭一定要漱口刷牙，清理干净牙渍，多吃维生素C的水果和蔬菜，提高牙齿抵抗力，最后预祝有和我一样烦恼的大家，牙齿干净又健康！用着效果确实可以，所以我打算继续用，之后就囤了几盒，用到一盒半的时候烟渍基本都刷掉了，不过牙齿还没有很白，最后把剩下的半盒用完后牙齿已经全部刷白了，这个效果真的用着不错，就是时间比较长，而且价格可能略贵，不过我感觉这个价格和效果也是值得一试的！2、使用牙膏：这个“黑人牙膏”用过的人很多，我挤出来这个就闻见了薄荷的味道，不刺鼻，用了两天就明显感觉到口气轻了很多，不过我一般都是用这个牙膏和牙粉一起搭配来用的，因为牙粉毕竟比较贵，我用这两个一起用后，发现既能清洁牙齿又能清新口气，效果没减少反而性价比变高了！3、牙线和漱口水：吃完饭和小零嘴之后一定要用牙线来剔一下食物残渣，手的力度要轻一点，不然很容易造成牙龈出血损害牙龈，剔除干净之后先用温水

想光靠牙膏刷白牙，确实做不到，但是搭配上这几个步骤，就能很快把烟渍牙刷白，其实这都是我亲试经历过的，之前我也用了好多牙膏来刷牙，但是只能做到基础清洁，后来还是我转变刷牙方式，几种一起搭配，牙齿才慢慢刷白了！

最近我身边很多朋友都问我是咋白牙的，今天刚好也有空，就把我的一些经验方法分享出来，希望对大家能有用！

1、使用牙粉：我白牙路上起到最高效果的就是这个“欧丹锦牙粉”，这个也是我在得知了：牙膏和牙粉虽然同为洁牙物品，不过牙粉摩擦力强，对于牙齿去渍当的上首选，而且这个里面有碳酸钙，可以中和牙齿的摩擦力确保牙齿不受伤害，我这才放心使用起来。

这个牙粉是白色的粉末，蘸取的时候也不会飞粉，取用很方便，刷完牙嘴巴里面有一股薄荷留香，感觉口气一下子缓解了，嘴巴里也很舒服，用了半盒左右感觉到牙齿上的一些烟渍渣子被刷掉了一些，有点像是烧煤的那种碳渣子。

用着效果确实可以，所以我打算继续用，之后就囤了几盒，用到一盒半的时候烟渍基本都刷掉了，不过牙齿还没有很白，最后把剩下的半盒用完后牙齿已经全部刷白了，这个效果真的用着不错，就是时间比较长，而且价格可能略贵，不过我感觉这个价格和效果也是值得一试的！

2、使用牙膏：这个“黑人牙膏”用过的人很多，我挤出来这个就闻见了薄荷的味道，不刺鼻，用了两天就明显感觉到口气轻了很多，不过我一般都是用这个牙膏和牙粉一起搭配来用的，因为牙粉毕竟比较贵，我用这两个一起用后，发现既能清洁牙齿又能清新口气，效果没减少反而性价比变高了！

3、牙线和漱口水：吃完饭和小零嘴之后一定要用牙线来剔一下食物残渣，手的力度要轻一点，不然很容易造成牙龈出血损害牙龈，剔除干净之后先用温水漱一下口，然后再用漱口水漱口，即可杀菌又可清洁口气，可以作为长期清洁口腔的做法！

为了牙齿健康，刷牙一天两次不能少，吃完饭一定要漱口刷牙，清理干净牙渍，多吃维生素C的水果和蔬菜，提高牙齿抵抗力，最后预祝有和我一样烦恼的大家，牙齿干净又健康！