恰恰恰双人拉丁舞教学（拉丁舞基础教学）

恰恰恰双人拉丁舞教学（拉丁舞基础教学）2、注意胯位的转动和高低位置。1、移动时用动力脚（没有身体重心的这一只脚）给地板力量从而推动身体产生移动，不要用身体带动腿，身体需要保持收紧状态。 学习内容：恰恰元素练习—追步注意事项：

拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种，每个舞种各有风格，桑巴激情，恰恰活泼，伦巴婀娜，斗牛强劲，牛仔逗趣。

今天，我们来学习拉丁舞基础之恰恰元素练习—追步。

健身舞蹈基础教学06集

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学习内容：恰恰元素练习—追步

注意事项：

1、移动时用动力脚（没有身体重心的这一只脚）给地板力量从而推动身体产生移动，不要用身体带动腿，身体需要保持收紧状态。

2、注意胯位的转动和高低位置。

来源：嘉定体育

编辑：杨晨伟