什么是抑郁症抑郁症能治好吗(得了抑郁症怎么办)
什么是抑郁症抑郁症能治好吗(得了抑郁症怎么办)如果当事人能够意识到自己患有轻度抑郁症,愿意改善情绪,注意自己的内心想法,那么这种抑郁症可以随着时间和自我关注得到合理的治疗。轻度抑郁症患者偶尔会感到不安,但他们仍然保持自制力,对生活感兴趣。这种抑郁症被称为轻度抑郁症。即使你知道你可能患有抑郁症,你也会试图隐藏它,而不是选择去看医生。因为他们认为自己是幸运的,认为抑郁症不治疗,也可以自己治愈。哪种抑郁症是轻度的呢?首先,我们需要了解患者的抑郁症持续时间。如果是轻度抑郁症,一天的抑郁症只会出现1个小时,这是间歇性的抑郁,不影响个人的正常生活。
现在越来越多的人知道抑郁症,但是有多少人真正了解这种心理疾病呢?
公众或多或少对抑郁症患者有刻板印象,认为这是矫情,假装忧郁,只有虚伪的人才会患上奇怪的疾病,认为这些患者只是想得太多。
正是由于这些误解的存在,许多抑郁症患者在现实生活中无法与他人交谈,只能默默地待在黑暗中,独自忍受这一切。但你知道吗?世界上有3亿人患有抑郁症,每1000人中就有5人有明显的抑郁倾向。
最令人震惊的是很少有人能意识到自己处于抑郁状态。
即使你知道你可能患有抑郁症,你也会试图隐藏它,而不是选择去看医生。因为他们认为自己是幸运的,认为抑郁症不治疗,也可以自己治愈。
哪种抑郁症是轻度的呢?
首先,我们需要了解患者的抑郁症持续时间。如果是轻度抑郁症,一天的抑郁症只会出现1个小时,这是间歇性的抑郁,不影响个人的正常生活。
轻度抑郁症患者偶尔会感到不安,但他们仍然保持自制力,对生活感兴趣。这种抑郁症被称为轻度抑郁症。
如果当事人能够意识到自己患有轻度抑郁症,愿意改善情绪,注意自己的内心想法,那么这种抑郁症可以随着时间和自我关注得到合理的治疗。
但如果一个人只是想避免抑郁,不愿意面对心理,以抵抗来否认抑郁的存在,那么,你越抵抗,抑郁和你处理的时间就越长。这种侥幸心理是个人进入深渊的来源。
中国有9000万抑郁症患者,只有4%的人愿意在如此庞大的群体中积极就医。这深刻地表明,普通人对抑郁症的第一反应是趋避,他们不愿意承认抑郁症可以通过医疗技术治愈。
此外,许多人无法忍受抑郁症带来的奇怪愿景。他们认为主动就医是可耻的,所以他们想忍受。
现实是如此残酷,有多少年轻的生命一次又一次地忍受抑郁,不能迎接太阳。
未知全貌,不予置评。马思纯在节目中深刻分享了自己抵抗抑郁症的心路历程。
很多人把这种病当成脆弱。我想说不,我从来都不是一个脆弱的人。
假如你不能感同身受,就不能做出置评,否则只能成为杀人的助澜者。
即使你真的不能理解抑郁症,也不要用恶毒刺耳的语言攻击他们。
若有选择,谁不想健康生活?
抑郁症绝对不是矫情或脆弱,而是真正的疾病。
它不同于冠心病和心脏病。它将以身体病变为主要指标,但其严重程度不低于任何器质性疾病。每天的情绪继续低落,这使得这个群体的人们无法真正感受到这个世界的善意。
他们无数次想结束自己的生命,无数次挣扎着生活。其中,很多人都很幸运,希望有一天能自愈,但内心的负面情绪却堆积的越来越多。当阈值满时,就会无法控制地爆发。
不怕死的人怎么能说脆弱?
他们只是被心魔束缚,想自救却不能成功。
如果周围的人愿意给抑郁症患者更多的关注,他们可以正确地看待这种疾病,那么患者和自杀者就不会那么多了。
当你不幸陷入抑郁症的病痛折磨时,请一定要牢记,它是不能够自愈的。害怕旁人的眼光没有用,能拯救你的只有你自己。
学会合理发泄内心积压的坏情绪,不要让它们积累起来。
正确对待抑郁症并不可耻。
每个人都会生病,抑郁只是一种疾病。
一定要熬过黎明前的夜晚,去汲取人间温暖。
这个世界总有一束光为你亮,总有一个人为你而来,你的人生还很精彩。