心理学技巧可以看穿一个人（心理学哪吒孤独是你强大的必经之路）

心理学技巧可以看穿一个人（心理学哪吒孤独是你强大的必经之路）无论我们的生活如何鼎沸，我们终将要与孤独有一段亲密的旅程。而 与孤独和解，是我们最好的出路。当我们稳稳地扎根在孤独之中，孤独就会拿我们没办法，因为我们承认我们本自一体，无需挣扎，坦然地接受孤独，让它成为我们人生路上的好伙伴，而不是敌人，我们就会从孤独中汲取力量，去迎接生命中的荆棘和挑战。 善待孤独，我们才能更好地和他人相处。只有自己站稳了脚跟，才有余力搀扶他人，如果自己力量孱弱，他人又怎么能从你这里获得支持行走的力量？在和别人建立稳固的关系之前，我们必须先和自己建立良好的关系，我们必须学会去倾听自己，在我们想要稳稳地站在别人面前之前，必须先做到自己独自地站立起来。 《红楼梦》中黛玉却天性喜散不喜散，她说“人有聚就有散，聚时欢喜，到散时岂不冷清，既清冷则伤感，所以倒是不聚的好”，显而易见，喜散的原因是害怕别离时的伤感骤然引起的孤独之感让人难以招架，孤独固然不讨人欢喜，但是未必是全无用处的。

我们之所以害怕孤独，是因为我们在和别人的相处中，完成对自我的认同感。

最近国产动漫电影《哪吒》热映，其20多亿的票房成绩已突破国产动漫电影历史之最。电影中的哪吒是一个小毛孩的形象，本领很大，朋友很少，所以当他在沙滩上偶遇龙三太子敖丙，他生命之中唯一的朋友时，他是无比开心的，他期待他唯一的朋友能够来参加他的生日宴会，这比任何礼物都重要。

对于我们而言，在面对大家不理解，不认可，不接纳的时候，我们的孤独感便产生了。而当我们内在的力量不够来制衡孤独感时，人就容易被孤独侵蚀，陷在其中无法自拔。

人是群居性动物，生活在社会大脉络下，我们依赖各种人和人之间的联系来维持自我感和稳定感，一旦失去某种联系，我们就容易陷入孤独的包围中，茫然失措，犹如在黑暗之中行走，找不到自己，也找不到前进的方向。

《红楼梦》中黛玉却天性喜散不喜散，她说“人有聚就有散，聚时欢喜，到散时岂不冷清，既清冷则伤感，所以倒是不聚的好”，显而易见，喜散的原因是害怕别离时的伤感骤然引起的孤独之感让人难以招架，孤独固然不讨人欢喜，但是未必是全无用处的。

我的人生过了一半，可是我还是搞不清楚我到底是黑底白条，还是白底黑条。

孤独是我们内心的一种状态。它像是我们生命中的背景音乐一般，人潮褪去，背景音乐才会浮现，我们为了逃避这种声音，会用各种方式来遮掩孤独，让自己的生活塞得满满，而不给孤独以踹息的机会，我们无法忍受孤独带来的空虚感，想法设法驱离它，但是，如果我们只是慌张地用各种活动来搪塞它，我们又怎能利用这段生命的留白来独自书写生命的意义？

善待孤独，我们才能更好地和他人相处。只有自己站稳了脚跟，才有余力搀扶他人，如果自己力量孱弱，他人又怎么能从你这里获得支持行走的力量？在和别人建立稳固的关系之前，我们必须先和自己建立良好的关系，我们必须学会去倾听自己，在我们想要稳稳地站在别人面前之前，必须先做到自己独自地站立起来。

无论我们的生活如何鼎沸，我们终将要与孤独有一段亲密的旅程。而 与孤独和解，是我们最好的出路。当我们稳稳地扎根在孤独之中，孤独就会拿我们没办法，因为我们承认我们本自一体，无需挣扎，坦然地接受孤独，让它成为我们人生路上的好伙伴，而不是敌人，我们就会从孤独中汲取力量，去迎接生命中的荆棘和挑战。

珍惜自己的与众不同，相信自己就是，夜空里最亮的那颗星

孤独让我们走向卓越。我们经常听到一句很经典的名言“真理掌握在少数人的手中”，时代之所以在进步，是因为总有一些人用高远而独特的视角在寻求生命的突破，从而改变世界，“米老鼠”的创作者沃尔特.迪士尼，在他成名之前他的漫画一直遭冷遇，孤独的他只能和住所阁楼上的老鼠为伴，后来这些老鼠成就了经典的“米老鼠”形象。

孤独，它给我们创造了可以聆听自己内在声音的绝好时机，借由孤独，我们脱离了流于世俗的平庸，避免了人云亦云的俗套，在孤独的背景中，我们只需要静静地听从内在的指示，真正按照自己的想法来活出自己的独特人生！