最强大脑里面的人都是天才(被笑又笨又傻)
最强大脑里面的人都是天才(被笑又笨又傻)《超级记忆术》就是一本浅显易懂的记忆方法书籍,在这本书中,我们会豁然开朗,为什么学习那么用功却总也记不住,为什么重要的谈判、会议一忘再忘。可能之前一直处于自我怀疑的状态,为什么偏偏我就记性那么差?李威并没有记忆方面的天赋,完全是找到了正确的记忆方法,才让他一路低开高走。为了考上一所好学校,他每天就是加班加点地死记硬背,被窝里、吃饭时、上学路上,不放弃一丝一毫的时间,终于考上了梦寐以求的学校。但面对强有力的对手,难度加剧的学习内容,死记硬背变得毫无招架之力。李威便一头扎进了科学记忆方法的学习中。约翰逊曾说:“谁善于留心,谁就善于记忆。”
原来,我们都被“天生的”“天赋”给骗了。
李威,一个30多岁的男人,担任《最强大脑》的队长时,谁也没想到,对战脑力大帝马劳,他能大获全胜,可是他做到了,还为国家赢得了荣誉。他的履历表战绩颇丰,也被称为深圳第一个“世界记忆大师”。
但我们总以为过目不忘是天生的,但在李威的身上,这句话似乎有点打脸,出生在一个小山村的他,从小腼腆内向,老师讲的东西,怎么也记不住,还被老师和同学嘲笑“又笨又傻”。
从靠死记硬背到记忆大师,李威也经历了很多。
为了考上一所好学校,他每天就是加班加点地死记硬背,被窝里、吃饭时、上学路上,不放弃一丝一毫的时间,终于考上了梦寐以求的学校。
但面对强有力的对手,难度加剧的学习内容,死记硬背变得毫无招架之力。李威便一头扎进了科学记忆方法的学习中。
约翰逊曾说:“谁善于留心,谁就善于记忆。”
李威并没有记忆方面的天赋,完全是找到了正确的记忆方法,才让他一路低开高走。
《超级记忆术》就是一本浅显易懂的记忆方法书籍,在这本书中,我们会豁然开朗,为什么学习那么用功却总也记不住,为什么重要的谈判、会议一忘再忘。可能之前一直处于自我怀疑的状态,为什么偏偏我就记性那么差?
这本书中作者介绍了大量的实用技巧,无论你是学生、上班族、或是任何脑力劳动者,都能从中找到令自己困惑的答案。
记忆是什么有那么一瞬间,我可能失忆了。
“媳妇,我上次公司团建买的指尖陀螺在哪?”
“昂,在…,你自己找找吧”
那一瞬间,我整个人都是懵的,天呐,除了这个物件的模样,其余的我一丁点都想不起来。
老公一直称我是家里的“神算子”,因为家里有什么小物件,在什么地方,只要你一说出口,我立马就能回答出来,而且丝毫不差。
可是最近几次,我发现每次家人想找的东西,我丝毫没有印象,而且对于这个东西最后一次出现的印象,陌生的要命。
我发现,不只是我,很多朋友也都在抱怨,不是忘东忘西,就是丢三落四。在归咎于工作忙、家庭事务多,脑子不够用等原因时,我们也曾尝试一些方法来提高记忆力。
那记忆到底是什么?
书中认为,记忆就是一个“存储器”,它能帮我们提供历史信息。你小时候做了什么,昨天去了哪里,明天要干什么,你都能清晰的了解到。有时候你会因一首歌曲,蓦然想起儿时的一些美好回忆。
有了记忆,我们才能记住一个人,一件事,一个物件,也会随着年龄的增长,积累一些经验,在面临选择时,懂得如何取舍。
一个有记忆的人,能在黯然伤神时,回想起曾经的美好;也能在举足无措时,搜索到对自己有利的经验;也能在悠然的下午,畅想一下美好的明天。
或许你今天搞砸了一个项目,但想到你也曾成功过,就没那么气馁了;也许生活一塌糊涂,但想到天桥下拄着拐唱《明天会更好》的陌生人,明天就没那么害怕了。
所谓记忆,就是拼凑起生活的酸甜苦辣,当我们回想起那段岁月,或遗憾、或感动、或开心,嘴角都是上扬的微笑。
这就是记忆的力量。
我们会为什么会忘记沃伦巴菲特说:“记忆力好,不一定会让你成功,但记忆力不好,一定会让你糊涂,一定让你失败,而且失败得很难看!”
谁都想拥有一个超强的、过目不忘的记忆力,学生可以不用死记硬背,上班族不至于丢三落四,全职妈妈也不会忘了重要的纪念日。
纵使我们不想,但忘记就这么赤裸裸地来了。
从忘记关水龙头,忘了带钥匙,到提笔忘字,演讲忘词,好像自己得了健忘症一样,脑子明显的不够用了?
我们为什么会忘记?
书中认为,除了病理因素导致的记忆力衰退,我们大多数人会忘记一些事,一些场景,无非是这三个原因:
1、舌尖现象
我们或许遇见过这种现象:明明知道的事情,死活就是记不起来。这就是舌尖现象。也就是当缺少必要的能使人回想的暗示时,一个词会堵在脑中出不来。
就比如,你想用一个词描述当时所说的话,当时怎么想,都是话在嘴边说不出来,但往往过一会儿就突然想起来了。
这种情况通常就是压力太大了,一时间内心在不断的暗示自己,一定要说出来,一定要怎样怎样,大脑的精神高度集中和紧张,就容易出现卡壳。
这个时候,不妨想点别的事,转移下注意力,过会就会想起来了。
2、拒绝进入
我们的大脑每时每刻都在不断的接收信息,它会因为你的主观想法而对这些进入大脑的信息进行拦截。
你多加思考的东西,就会开启记忆模式,而其他的,就会变成瞬时记忆,被认定为不重要的内容过滤掉。
就比如,考试前老师会划一些重点来背,那么这些内容就会反复的被你思考、加工,印象就会比较深刻,而关于其他的内容,虽然你也会读,当时也理解了,但并没有刻意地去记录,时间久了,就会产生那种,“哎,我知道这个,但原话是怎么说的来着”的情况。
2、拒绝访问
在回忆一些事情的时候,通常都会有无关于这件事情的东西,不断地在脑海里出现,干扰我们找到正确的信息。
包括我们想一些场景的时候,会不自主地联想到别的事情上。也就是每回忆一次,记忆就会再加工,它不只是简单的回放场景而已,也会拼凑一些现象。
有时候你和某个人在一起吃饭喝酒,很开心,很畅快,但事后可能回忆不起当时的细节了,但是下一次可能和别人喝酒的时候,就会回忆起你上次的聊天场景。
陈乔恩做客《非常静距离》时,说过这样一个细节,她说有时候自己刚发完脾气,30秒后,就会问对方,要不要吃这个。她完全忘了刚才发生的事情。
这种所谓的忘记,就是没有真的很在意,说过去就过去了。她不会在心里反复的琢磨这句话。
其实,我们真的经常忘事,除了生活压力带来的紧张感外,还是因为这件事,没有很好的在记忆力编码,加深印象,仅仅被当成一些不重要的信息装进了“垃圾箱”。
提高记忆力的技巧有哪些?有的时候,我们不得不去记住一些东西,为了应付考试,为了工作不出问题,为了能让一切井然有序,忘记事儿总是不好的。约了朋友却爽约,翻箱倒柜找不到东西,答应办的事情忘得一干二净,真的很让人头疼。想要告别健忘,还是有一些技巧可言的!
今天就给大家介绍三种记忆技巧,让你彻底和遗忘说“再见”!
第一种:联系法
不知道你有没有过这种体验:看见一个图案,会想起上次去参观花圃的场景。虽然两者之间并没有直接的联系,但是大脑自动就做了这样的一种匹配。
生活中我们忘性大,记不住东西,就是因为事和事之间没有联系,而最好的解决办法,就是给它们之间架一座桥梁。
你可以利用任何想象力,把你想要记录的事情和你喜欢的事情联系在一起,人通常对自己喜欢的事情没有抵抗力,也不设防。
比如:
你要在今天下午四点给老板发一封邮件,又怕自己忘了。
接下来就要想今天你最期待的,而且是可以完成的一件事是什么,是吃一顿西餐,买一双期待了很久了鞋子等等。
这时候,就可以联想一下有关场景:下午四点前发一封邮件,就可以得到一双鞋子啦。
把一件需要强化记忆的事情,变成一件期待的事,记忆起来就会很轻松,而且你肯定忘不了。
要注意:这件事,一定要是你今天最最期待,最想完成的,这样期待感才强,才会在大脑中占据主要位置,主动提醒自己。
第二种:图像记忆法
常听人说,图像胜过千言万语。把需要记忆的一件事、一个字、一个人名、一个想法在脑中形成一种形象。
然后再把它转换成一幅富有含义的图像,再回顾一遍,就能清晰的记住了。
很简单的例子,我们出去旅游的时候,都会拍照留念,但是无论过了多久,只要拿出这张相片,我们都能清晰的说出,什么时间,在什么地点,和谁在做什么。其实这就是“图像记忆法”。
第三种:数字记忆法
每个人都不可避免地要和数字打交道,既然如此,让数字为我所用,岂不是更有效的一种记忆法。
用数字记住一件事,好像挺不可思议,甚至有人持有怀疑的态度。但“世界记忆大师”多米尼克就亲身印证了这个可能,他曾八次获得世界脑力锦标赛冠军。
而你可能不知道,他开始记忆训练的时候已经30岁了,而且更让人惊讶的是,童年时候的他就被医生判定有阅读障碍。
而他没有退缩,而是将希望转嫁给数字,正是通过数字记忆法,他快速进入了记忆领域,可以熟悉客户的名字喜好,可以记住大量的案例,甚至更多需要记住的内容。
具体操作方法是,把你要记忆的事,转于记数字,如此一来,就可以更好的记住具体的实物和形象。
通过关联数字完成记忆工作,不仅简单方便,也是一件很有趣的事。
以前总羡慕人家记忆力好,能一下子背出几十个几百个电话号码,后来羡慕那些脱口就说演讲稿的人,而事实是,每一个人通过练习都能做到过目不忘,记住大量的信息,当然那些刻在行程中的待办事项自然也不在话下了。
记忆的方法并不局限于此,重要的是,要做一个有心人,把那些适合自己的,可以带给自己启发的,记录并运用起来,才能为我们助力!
感谢读到最后,我是七秒鱼论,感恩遇见,一起成长!