乒乓球训练打高球（乒乓找教练怎样训练）
乒乓球训练打高球（乒乓找教练怎样训练）看得出你的力量不是很足，要加强腿部、腰部的力量训练。但也有可能你为了不失误而故意没去发力，要是这样的话，是没有必要的，下次一定把你会的都展示出来。手上的动作主要是缺乏爆发力，没有击球一瞬间的突然发力，也就是没有手腕和前臂的加速动作，这很可能和你臂力不足有关，还是同样腰加强力量训练。训练手段上建议多加强多球训练，把步法加上，这样可以检验你的正手弧圈球是否会快拉，加转拉，是否可以处理各种来球，比如轻球、大角度球，追身球、高球等。
@蜗牛：找教练 正手拉球存在哪些问题
@范向东教练：从这个问题，基本上获得不了太多的信息，我们直接看视频吧。
你的基本动作没什么毛病，重心保持的不错，只是两条腿张得太大，不利于步法的快速移动，以及小碎步的调整。
看得出你的力量不是很足，要加强腿部、腰部的力量训练。但也有可能你为了不失误而故意没去发力，要是这样的话，是没有必要的，下次一定把你会的都展示出来。
手上的动作主要是缺乏爆发力，没有击球一瞬间的突然发力，也就是没有手腕和前臂的加速动作，这很可能和你臂力不足有关，还是同样腰加强力量训练。
二、怎样改进训练训练手段上建议多加强多球训练，把步法加上，这样可以检验你的正手弧圈球是否会快拉，加转拉，是否可以处理各种来球，比如轻球、大角度球，追身球、高球等。
