学会这几招对付一般歹徒够了（全体同学注意遇到歹徒）

学会这几招对付一般歹徒够了（全体同学注意遇到歹徒）以柔克刚、借力使力合气道的主要特点是击退侵犯者，就是这么简单只要你学会了····合气道！！

不幸遇上了侵犯？

不用怕，看我的，防身术！

KO！

一气呵成，干净利落

击退侵犯者，就是这么简单

只要你学会了····

合气道！！

合气道的主要特点是

以柔克刚、借力使力

在许多力量悬殊的对抗中，可以达到以巧制胜的目的，和柔道、空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，是最适合女孩子了解和自我防身的。

那合气道究竟能有什么效果呢？

简单说，一个100斤不到的女性撂倒200斤的男性完全没问题，只需要找对关节轻轻一压。

是不是很神奇！

其实合气道也是很实用的运动，

如果平时生活中遇到危险，

同样可以用合气道的技巧去化解。

防身中最关键的是如何逃脱！

女生被人单手抓住的时候，

一般会往后拉扯，

但对于力量较小的女生或者青少年来说，

这样是很难挣脱的，

但合气道里有方法，

可以轻松解除这些危险的情况。

【单手被抓，一秒挣脱】

转动手腕，改变手掌的方向，将重心转移到手上，拇指利用手腕转动的力量撑开对方的手指，向着被抓手的拇指方向转动腰部，利用腰部的力量瞬间挣脱。

人在抓握的时候两指之间会有一个松口，旋转手腕，把重心压在上面可以有机会从两指之间挣脱出来。

单手挣脱的技术要点：腰部中线与手对齐，转身的时候手与中线始终保持一体。

【双手被抓，正确制敌】

当双手被抓住的时候，双方的下盘是没有防卫的，这个时候可以用脚，用最大的力量踢对方的裤裆，如果对方放弃抓手，转向防卫的话，就可以迅速逃跑。

在难以挣脱的情况下，我们就要先示弱，降低对方的警惕，然后……

首先把手臂摆成人字形，让力量集中到中线上，然后按住手背

把手从对方手臂上方绕进来

通过杠杆的原理，把对方手腕拧死，

这就叫关节技控制

【对待搭肩，正确防身】

当女生被搭肩膀的时候，用另一只手抓住对方搭在肩膀上的手

越过头顶，然后反转对方的手指，

用反关节手法控制对方

这里用到反关节的原理，简单来说就是平时可以做的关节动作的相反方向，例如手指向手背弯曲，由于人体关节的脆弱性，利用这个原理做出来的动作可以瞬间压制对手。

好多女生由于怕伤害，会随身携带防狼喷雾，但在紧急情况下，比如逆风，一不小心很容易伤到自己，所以计仔君也提醒大家，要小心使用啊~

没学会的宝宝在家多练练~不过呢，在遇到危险的情况下，我们用现学现卖的技巧可能没有那么熟练，建议给自己一点时间，在道场进行专业的训练。相反的，在学透彻之前，先示个弱也是可以的。