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百合莲子银耳薏仁汤家常做法(夏季清凉甜汤来了)

百合莲子银耳薏仁汤家常做法(夏季清凉甜汤来了)5.广式糖水就做好了,喜欢的就试试吧!4. 大火烧开,水开后,用勺子捞出浮沫,煮10分钟,再转小火慢慢煲1小时。后加入桂圆再煮30分钟,撒上枸杞子,此时的食材已经煮烂,再根据个人的口味加入沙糖,煮冰糖溶化就可以关火,盛出食用啦!1. 薏米下锅炒黄去寒性,放碗中加水泡2小时2. 干百、合莲子、 赤小豆、 雪耳稍微冲下一下,然后放碗中,加入清水,浸泡2个小时以上,这样比较容易煮烂3. 泡好的雪耳剪去根部黄色部份,掰成小朵放入锅中,然后把赤小豆、干百合、莲子、薏米一起放入锅中,一次性加够清水

【广式莲子百合薏米糖水】

分享一道夏季清凉甜汤!食材简单,在家就能轻轻松松做出来,省钱、美味,吃进嘴里甜蜜蜜,心里美滋滋!

食材: ⊙桂圆 ⊙干百合 ⊙莲子 ⊙沙糖 ⊙赤小豆 ⊙薏米 ⊙雪耳 ⊙枸杞子

制作步聚

1. 薏米下锅炒黄去寒性,放碗中加水泡2小时

百合莲子银耳薏仁汤家常做法(夏季清凉甜汤来了)(1)

2. 干百、合莲子、 赤小豆、 雪耳稍微冲下一下,然后放碗中,加入清水,浸泡2个小时以上,这样比较容易煮烂

百合莲子银耳薏仁汤家常做法(夏季清凉甜汤来了)(2)

3. 泡好的雪耳剪去根部黄色部份,掰成小朵放入锅中,然后把赤小豆、干百合、莲子、薏米一起放入锅中,一次性加够清水

百合莲子银耳薏仁汤家常做法(夏季清凉甜汤来了)(3)

4. 大火烧开,水开后,用勺子捞出浮沫,煮10分钟,再转小火慢慢煲1小时。后加入桂圆再煮30分钟,撒上枸杞子,此时的食材已经煮烂,再根据个人的口味加入沙糖,煮冰糖溶化就可以关火,盛出食用啦!

百合莲子银耳薏仁汤家常做法(夏季清凉甜汤来了)(4)

5.广式糖水就做好了,喜欢的就试试吧!

百合莲子银耳薏仁汤家常做法(夏季清凉甜汤来了)(5)

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