儿童芭蕾需要练习的基本功（瓦岗诺娃的孩子学习芭蕾有捷径）

儿童芭蕾需要练习的基本功（瓦岗诺娃的孩子学习芭蕾有捷径）（单腿直立 一臂前伸 另一腿往后抬起 另一臂后伸）arabesque:一种舞姿 众所周知瓦冈诺娃是世界顶尖的芭蕾舞学校，仿佛只要一说起这四个字，它就代表着一种世界级、代表着一种高水准、事实也的确如此。那么，瓦冈诺娃的孩子学习芭蕾有什么诀窍呢？今天，就分享一下标准的芭蕾常用术语法语发音，快来补补你的芭蕾课吧！Aà la seconde: 二位旁腿伸展在空中的动作、二位打开

芭蕾的优雅，是永不褪色的美。

芭蕾，使我们热爱生活、并能欣赏美，懂得了用艺术的眼光看世界：看春天的繁花、夏天的虫鸣、秋天的落叶、冬天的白雪。

以往，总能听到有些家长说孩子学芭蕾是不是有捷径，为何那些名校的孩子多如此优秀？

所谓“台上一分钟，台下十年功”，想要做一个优秀的舞者，肯定是比常人多付出更多的努力才能达到的。

众所周知瓦冈诺娃是世界顶尖的芭蕾舞学校，仿佛只要一说起这四个字，它就代表着一种世界级、代表着一种高水准、事实也的确如此。那么，瓦冈诺娃的孩子学习芭蕾有什么诀窍呢？今天，就分享一下标准的芭蕾常用术语法语发音，快来补补你的芭蕾课吧！

A

à la seconde: 二位旁腿伸展在空中的动作、二位打开

arabesque:一种舞姿

（单腿直立 一臂前伸 另一腿往后抬起 另一臂后伸）

assemblé:原意：集中；是基本的跳跃动作之一

attitude:一种舞姿（动力腿弯曲抬起）

C

cambré：前、旁、后腰 亦可叫作 port de bras

changement：五位换脚跳

chassé：原意：追赶；一种连接动作

croisé:交叉式的位置

D

de côté：向旁做某动作 （注：不同于a la second 是腿在旁的动作）

demi-plié：小蹲、半蹲

developpé：经过膝关节伸出的动作（前、旁、后）

E

écarté：原意：分开；芭蕾八个身体方向之一 ；有前、后式

effacé：敞开式；芭蕾八个身体方向之一 ；有前、后式

élevé：立半脚尖；（与releve 区别在于eleve 不做plie）

en arrière：向后；向后做某动作

en avant：向前；向前做某动作

en cloche：钟摆似的动作 亦叫作en balancoire

entrechat：意为交叉碰击；空中打击动作

F

fondu （battement fondu）：原意：融化；单腿蹲动作

frappé （battement frappé）：小弹腿

G

glissade：一种衔接、辅助跳的动作

grand battement：大踢腿

grand plié：深蹲

grand pose：大舞姿

grand rond de jambe：大画圈 空中前到旁到后

J

jeté（battement tendu jeté）：小踢腿

P

pas de bourré：一种芭蕾舞步

passé：原意：经过；动力腿脚位于主力腿膝关节的一个位置

penché（arabesque penché）：原意：倾斜；一个芭蕾舞常用舞姿

petit battement：小腿向旁做钟摆似的动作

petit pose：小舞姿

piqué：原意：刺穿；一个动力腿伸出后移动重心衔接上步动作

pirouette en dehors：小转（向外转）

port de bras：上身的动作

port de bras au corps cambré：同cambré：下前、旁、后腰

promenade：转动；通常为动力腿做舞姿时主力腿转动

R

relevé：原意：升起；带plie的立半脚尖获脚尖

révérence：行礼

retiré：动力腿脚位于主力腿膝关节的一个位置

rond de jambe à terre：划圈

rond de jambe en l'air：空中划圈

S

sauté：小跳

soubresaut：五位不换脚小跳

sur les demi-point：在半脚尖上

T

temps levé：单脚跳

tendu（battement tendu）：擦地

打好基础，优雅的芭蕾给你的一生加冕。