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42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)【要领】甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击。乙方用右分掌向外格挡甲方左臂,左腿屈膝提起(图5-71),向甲方面部或胸部踢去,使其身体失去重心后倒(5-72)。42式太极拳攻防用法图解(4)的续篇。有兴趣的朋友可以点击阅读、评论、转发、收藏。此势中分脚动作为进攻方法,分掌动作为防守方法。

本篇是

42式太极拳攻防用法图解(1)

42式太极拳攻防用法图解(2)

42式太极拳攻防用法图解(3)

42式太极拳攻防用法图解(4)

的续篇。有兴趣的朋友可以点击阅读、评论、转发、收藏。


19:分脚攻防用法

此势中分脚动作为进攻方法,分掌动作为防守方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击。乙方用右分掌向外格挡甲方左臂,左腿屈膝提起(图5-71),向甲方面部或胸部踢去,使其身体失去重心后倒(5-72)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(1)

【要领】

下拍和蹬脚要快速用力,力达脚前掌。

20:双峰贯耳攻防用法

此动作为进攻方法。

甲方左脚向前上步,用双掌向乙方胸腹部推击(图5-73)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(2)

乙方两手由上向下按分甲双臂化解其前冲力,然后右脚向前上步(图5-74),重心前移。两手松开甲臂,迅速用双拳向甲方耳部贯击(图5-75)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(3)

【要领】

抓按甲双臂要及时、准确;贯拳要趁甲不备,动作快速、有力。

21:进步栽捶攻防用法

以左式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方用右脚向乙方腹部蹬踢(图5-76),乙方迅速用左手搂挡甲右腿,左脚向前上步(图5-77)

【要领】

抓按甲双臂要及时、准确;贯拳要趁甲不备,动作快速、有力。

21:进步栽捶攻防用法

以左式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方用右脚向乙方腹部蹬踢(图5-76),乙方迅速用左手搂挡甲右腿,左脚向前上步(图5-77),重心前移,左拳由上向甲方裆部击打(图5-78)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(4)

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(5)

【要领】

搂挡甲右腿要快速;前移重心与打拳要协调一致。

22:斜飞势攻防用法

此势是代表吴式太极拳风格特点的动作。

以右式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方胸部冲击(图5-79) 乙方身体做转,用左手刁抓甲左手腕,右脚向甲方左腿内侧上步,右手臂贴在其左肩上(图5-80),重心前移,用右掌插其面部,由肘向前靠其肩部,使甲失去重心侧倒(图5-81)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(6)

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(7)

【要领】

乙方右腿紧贴甲大腿内侧;靠肘插掌要同时用力。

23:单鞭下势攻防用法

此势中右手动作为防守方法,左手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击。乙方迅速右转身,用右手刁抓甲左手腕(图5-82)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(8)

甲方见进攻失效,又用右拳向乙方左耳部横击。乙方迅速低头闪开甲右拳(图5-83),重心前移成左仆步,右掌挑甲裆部(图5-84)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(9)

【要领】

当甲挥拳横击乙头部时,乙方迅速低头下移重心成左仆步穿掌反击甲方。

24:金鸡独立功防用法

此势中挑掌和提膝为进攻方法,采手为防守方法。

甲方右脚向前上步,用左拳向乙方胸腹部冲击(5-85)。乙方左脚外展,左手刁抓甲左手腕(图5-86),然后内旋左臂向下采手,右脚屈膝顶甲裆部,右臂上挑其肘关节处,使其肘、裆受伤(图5-87)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(10)

然后内旋左臂向下采手,右脚屈膝顶甲裆部,右臂上挑其肘关节处,使其肘、裆受伤(图5-87)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(11)

【要领】

旋拧甲左臂使其臂内旋,下采手与上挑臂要同时用力,反其关节;顶裆要趁其不备,快速发力。

25:退步穿掌攻防用法

以左式动作为例,右手动作为防守方法,左手打字为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方腹部冲击。乙方右脚迅速向后退步,有手掌内扣,下按甲左臂(5-88),然后重心前移,左手向甲方咽喉部穿掌(图5-89)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(12)

【要领】

退步按臂协调一致,快速有力;随重心前移,穿掌要快速准确、趁其不备。

26:独立托掌攻防用法

以右式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方用左脚向乙方裆、腹部弹踢。乙方左脚迅速向后退步,重心后坐,用左手下按甲左脚化解攻势(图5-90),然后趁其不备,以右手下托起左小腿,向上、向前将其抛出(图5-91)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(13)

【要领】

乙方左按腿、右托腿动作要连贯快速,趁其不备;托腿要高才能将甲向后抛出。

27:马步靠攻防用法

此动作为进攻方法。

甲方右脚向前上步,用右拳向乙方腹部冲击(5-92)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(14)

乙方迅速用左手下垵甲左臂,左脚向甲方右腿外侧上步,紧靠其右腿(图5-93),然后重心前移并用左臂向左靠甲上体,使其失去重心后倒(图5-94)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(15)

【要领】

下靠腿向里,上靠身体要向外,两者协调一致,同时用力。

28:转身大捋攻防用法

此势左手动作为防守用法,右手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击(图5-95)。乙方左脚向后推步,身体微左转,左手刁抓甲方左手腕(图5-96),右手粘贴在甲方左臂后部,将重心移向左腿,上体继续左转,左手向左后捋拉甲左臂,使其失去重心前倒(图5-97)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(16)

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(17)

【要领】

动作中转腰以带臂,左捋右按协调一致。

29:歇步擒打攻防用法

此势左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方右脚向前上步,用左拳向乙方腹部冲击(图5-98),乙方左掌下按甲左臂,右脚向前上步,脚尖外展(图5-99),两腿交叉成歇步,右拳经左臂内侧向甲方裆部参加(图5-100)。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(18)

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(19)

【要领】

上步按掌和歇步冲拳动作要连贯。

30:穿掌下势攻防用法

此势为攻防用法。

甲方用右拳向乙方面部冲击。乙方迅速右转身,用双手抓甲右臂并向右后拉(图5-101),同时提起左脚向左侧平仆下铲甲右脚(图5-102)。当甲失去重心时,乙方迅速前弓腿,用双掌向甲方裆部穿挑,使裆部受伤(5-103)。

【要领】

仆步变弓步穿掌要快速连贯。

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(20)

42式太极拳共有几个动作(42式太极拳攻防用法图解)(21)

(未完待续)


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