东北拌饭做法不用青椒(东北拌饭最给力的吃法)
东北拌饭做法不用青椒(东北拌饭最给力的吃法)1、小白菜去梗(三分之一)切成1cm的段,瘦肉切成肉丝,大葱切成葱花,香菜切成1cm左右的香菜段。(图1)制作方法:米饭1碗(300克) 小白菜20克 瘦肉50克 大葱10克 香菜2根 去皮土豆1个 青尖椒10克 熟花生米10克制作调料:东北大酱1汤勺 盐1/2茶勺
说起拌饭,第一个想到的一定是韩国拌饭,有辣白菜,有牛肉的那种感觉,其实在我们生活当中每天都在吃拌饭,只是有的餐馆叫成了盖浇饭而已,即使没有吃盖浇饭,吃米饭也是有菜的,吃的时候哪怕不在碗里拌,也在嘴里或者肚子里拌,嘿嘿~
这个东北拌饭仔细揣摩一下,它更有些相似于东北的饭包,只是把包饭的白菜叶切碎,和米饭拌在一起来吃,味道上大同小异,不过有很多人还是喜欢拌的这种,你就拿我来说吧,给我一个大白菜叶,包起来嫌费劲,干脆就把白菜叶撕碎,放到米饭里,再放点葱、香菜、肉酱,拿筷子一扒了,进肚了,但是很多人还是喜欢打饭包的,吃起来很过瘾,也不知道为什么?常吃饭包的人一定有这个赶脚,吃米饭也就一碗,打成饭包,能干两三碗。
简单,好吃,好做的——东北拌饭
制作原料:
米饭1碗(300克) 小白菜20克 瘦肉50克 大葱10克 香菜2根 去皮土豆1个 青尖椒10克 熟花生米10克
制作调料:
东北大酱1汤勺 盐1/2茶勺
制作方法:
1、小白菜去梗(三分之一)切成1cm的段,瘦肉切成肉丝,大葱切成葱花,香菜切成1cm左右的香菜段。(图1)
2、去皮土豆切成丝,青尖椒切成丝和切好的土豆丝一起放入碗里,用清水浸泡上。(图2)
3、炒锅加少许油烧热,放入切好的土豆丝和青尖椒丝清炒,加盐调味,炒熟之后盛入碗里。(图3)
4、把切好的小白菜、葱花和香菜段一起放入盛有土豆丝的碗里。(图4)
5、炒锅加少许油烧热,放入切好的肉丝煸炒变色,再加入东北大酱煸炒出香味。(图5)
6、把炒好的肉丝酱也倒入盛有土豆丝的碗里。(图6)
7、再放入炸好的花生米。(图7)
8、最后放入米饭,用筷子搅拌均匀就可以食用了。(图8)
大厨唠叨:
1、小白菜去掉梗的三分之一,是因为梗水分比较大,如果喜欢吃的不去掉也可以。
2、土豆丝用水浸泡是为了去除一下里面含有的淀粉,否则炒的时候会有种黏黏的感觉。
3、土豆丝炒之前一定要沥干水分,否则炒的时候,有水分,炒的时候只加一点盐,因为拌饭的时候,还有东北大酱也是咸的。
4、小白菜、葱花和香菜都是生的,无需炒熟,直接和炒好的土豆丝放到一起。
5、炒肉丝的时候,稍稍变色就加入东北大酱,炒过了肉丝会发硬,东北大酱没有的话,就用黄豆酱代替。
6、炒肉丝的时候,只加东北大酱就可以,其它调料无需添加。
7、放入的米饭是新焖出来的或者是热的,凉米饭拌完很硬,吃着也不健康。
8、本菜谱中提到的容量,固体1茶勺=5克 液体1汤勺≈15ml