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远离节后综合征的办法(多角度预防节后综合征)

远离节后综合征的办法(多角度预防节后综合征)

1、提前稍微做一些与工作有关的事情,如看书、浏览邮件等。 2、想想工作中的一些成绩或者对未来的一些规划,给自己一个积极的暗示。 (来源:北京回龙观医院)

远离节后综合征的办法(多角度预防节后综合征)(1)

来源: 北京12320在聆听

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