500斤胖妞减肥成90斤（200斤胖妞遭未婚夫抛弃）
500斤胖妞减肥成90斤（200斤胖妞遭未婚夫抛弃）Jen说：“当我们分手时，我觉得我整个人都被毁了”2015年当Jen正策划着自己的婚礼时，她的未婚夫决定和她分手，原因是Jen太胖了...每个星期Jen都会吃疯狂地吃面食和比萨，最喜欢的零食是巧克力棒。到了周末，他们就穿着睡衣坐在沙发上点各种外卖吃，吃完了继续摊着看电视。无节制的吃喝让她体重渐渐飙升到200多斤。
“几年前，如果有人告诉我我将成为英国小姐，我绝对不会相信！”
刚刚斩获了2020年英国小姐选美冠军的Jen说。
“那时候我最喜欢的衣服不再合身，我不得不买最大码！那一刻我知道自己别无选择，只能改变。”
曾经的Jen是个200多斤的胖妞。2011年她认识了当时的未婚夫，深陷爱情甜蜜的Jen进入了幸福胖时期。
每个星期Jen都会吃疯狂地吃面食和比萨，最喜欢的零食是巧克力棒。
到了周末，他们就穿着睡衣坐在沙发上点各种外卖吃，吃完了继续摊着看电视。
无节制的吃喝让她体重渐渐飙升到200多斤。
2015年当Jen正策划着自己的婚礼时，她的未婚夫决定和她分手，原因是Jen太胖了...
Jen说：“当我们分手时，我觉得我整个人都被毁了”
几年的感情付诸流水，爱人还因为嫌弃自己胖而分手 ，Jen难过地哭了好几个星期，好长一段时间她都只能通过暴饮暴食来麻醉自己。
放纵之后Jen想开了，渣男不值得自己流泪，也不值得为他暴饮暴食继续发胖。只有爱自己才能把握住更好的未来。
为了自己的健康，Jen收拾心情准备起减肥计划。
她开始魔鬼式锻炼，每周去5次健身房，跑步举重等练习，平时骑自行车去上班，就算是下班在家，也捉紧时间看视频跳操；
除了在健身房锻炼之外，她还很喜欢去野外爬山露营；
偶尔还会去参加马拉松，从前不爱运动的她，现在锻炼已经成为她生活中的重要组成部分。
减过肥的人都知道，这是一条很长的路，想要成功不是一朝一夕的事，最艰难的是到了瓶颈期后坚持下去的毅力。
当Jen觉得自己要放弃的时候，她就在自己的手上写着“we can I can”鼓励着自己，一定不能松懈。
想要瘦下来不仅要迈开腿，还要管住嘴。
网上经常有很多人通过节食减肥，但这往往会让身体状况变得糟糕并进入恶循环。
Jen没有刻意去节食，也不会算着卡路里过日子，不过她会均衡每天的荤素搭配。
尽管她还是戒不了小零食，偶尔也会小小放纵一下，但不再像以前那样毫无节制，毕竟快乐减肥才是她的宗旨！
减肥对于Jen来说，不仅是身体上的锻炼，更是意志力的锻炼。所幸她都一一克服了。
她的状态慢慢变好，身材也在悄悄地变化。
2年时间她从108公斤减到57公斤，将近一半！
减肥让她养成了健康的生活饮食习惯，身体素质也变得越来越好。
她从不刻意追求纤瘦，而是让人看了有力量有线条的健美体形。
这减肥效果真的堪比“整容”。
熬过人生低谷后的Jen变得越来越自信好看。
身材好了可以穿上自己喜欢的裙子 你不瘦下来永不不知道自己有多美!
曾经那些XXL码的衣服，现在能再塞下一个人。
2018年她参加英格兰小姐比赛，起初她从来没想过自己会获奖，而最后亚军的成绩，也肯定了她2年来的努力。
“我可能不是那里最漂亮的女孩，我之所以被选也许是因为我的性格和背后鼓舞人心的故事，与我的外表无关”。
Jen获奖后，那种把命运掌握在自己手上酷酷的气场，吸引了各大报纸和电视台，他们都争相报导Jen逆风翻盘的故事。
不仅如此，Jen之后还收获了真爱。离开了渣男前任后，她遇上了一个真心爱她的男孩。
男朋友陪她一起锻炼健身、一起爬山钓鱼，鼓励着她度过了人生的坎坷。
去年他们结婚了，曾经Jen梦想中浪漫的婚礼，这次终于实现了。
为了享受新婚的快乐，她退出了选美比赛三年。直到今年她才再次参加英国小姐的比赛。
经过了三年的沉淀，这次她击败了44个竞争对手，拿下冠军头衔。成为了2020年的英国小姐。
现在Jen不仅是选美冠军，她还是个歌手。
有着天籁嗓音的Jen从小就喜欢唱歌，2018年的时候，她以乡村歌手的身份发行了她的第一首单曲，还登上了排行榜。
接下来她还忙着继续发行自己的单曲，往音乐的道理深造。
面对那些不堪的过去，Jen没有因此消沉，而是勇敢去面对那个不完美的自己。
她一步步去改变，活出新的人生来。
从惨不忍睹的臃肿身材到前凸后翘的性感身材，不仅瘦下来了也拥有了强大的内心和强健的体魄。
Jen的故事告诉了所有人，只要你想你就能活成自己喜欢的样子。
毕竟逆风翻盘的人生那么爽，多苦都值了！
