快捷搜索:  汽车  科技

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)Jen说:“当我们分手时,我觉得我整个人都被毁了”2015年当Jen正策划着自己的婚礼时,她的未婚夫决定和她分手,原因是Jen太胖了...每个星期Jen都会吃疯狂地吃面食和比萨,最喜欢的零食是巧克力棒。到了周末,他们就穿着睡衣坐在沙发上点各种外卖吃,吃完了继续摊着看电视。无节制的吃喝让她体重渐渐飙升到200多斤。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(1)

“几年前,如果有人告诉我我将成为英国小姐,我绝对不会相信!”

刚刚斩获了2020年英国小姐选美冠军的Jen说。

“那时候我最喜欢的衣服不再合身,我不得不买最大码!那一刻我知道自己别无选择,只能改变。”

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(2)

曾经的Jen是个200多斤的胖妞。2011年她认识了当时的未婚夫,深陷爱情甜蜜的Jen进入了幸福胖时期。

每个星期Jen都会吃疯狂地吃面食和比萨,最喜欢的零食是巧克力棒。

到了周末,他们就穿着睡衣坐在沙发上点各种外卖吃,吃完了继续摊着看电视。

无节制的吃喝让她体重渐渐飙升到200多斤。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(3)

2015年当Jen正策划着自己的婚礼时,她的未婚夫决定和她分手,原因是Jen太胖了...

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(4)

Jen说:“当我们分手时,我觉得我整个人都被毁了”

几年的感情付诸流水,爱人还因为嫌弃自己胖而分手 ,Jen难过地哭了好几个星期,好长一段时间她都只能通过暴饮暴食来麻醉自己。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(5)

放纵之后Jen想开了,渣男不值得自己流泪,也不值得为他暴饮暴食继续发胖。只有爱自己才能把握住更好的未来。

为了自己的健康,Jen收拾心情准备起减肥计划。

她开始魔鬼式锻炼,每周去5次健身房,跑步举重等练习,平时骑自行车去上班,就算是下班在家,也捉紧时间看视频跳操;

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(6)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(7)

除了在健身房锻炼之外,她还很喜欢去野外爬山露营;

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(8)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(9)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(10)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(11)

偶尔还会去参加马拉松,从前不爱运动的她,现在锻炼已经成为她生活中的重要组成部分。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(12)

减过肥的人都知道,这是一条很长的路,想要成功不是一朝一夕的事,最艰难的是到了瓶颈期后坚持下去的毅力

当Jen觉得自己要放弃的时候,她就在自己的手上写着“we can I can”鼓励着自己,一定不能松懈。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(13)

想要瘦下来不仅要迈开腿,还要管住嘴。

网上经常有很多人通过节食减肥,但这往往会让身体状况变得糟糕并进入恶循环。

Jen没有刻意去节食,也不会算着卡路里过日子,不过她会均衡每天的荤素搭配。

尽管她还是戒不了小零食,偶尔也会小小放纵一下,但不再像以前那样毫无节制,毕竟快乐减肥才是她的宗旨!

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(14)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(15)

减肥对于Jen来说,不仅是身体上的锻炼,更是意志力的锻炼。所幸她都一一克服了。

她的状态慢慢变好,身材也在悄悄地变化

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(16)

2年时间她从108公斤减到57公斤,将近一半!

减肥让她养成了健康的生活饮食习惯,身体素质也变得越来越好。

她从不刻意追求纤瘦,而是让人看了有力量有线条的健美体形。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(17)

这减肥效果真的堪比“整容”

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(18)

熬过人生低谷后的Jen变得越来越自信好看。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(19)

身材好了可以穿上自己喜欢的裙子 你不瘦下来永不不知道自己有多美!

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(20)

曾经那些XXL码的衣服,现在能再塞下一个人。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(21)

2018年她参加英格兰小姐比赛,起初她从来没想过自己会获奖,而最后亚军的成绩,也肯定了她2年来的努力。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(22)

“我可能不是那里最漂亮的女孩,我之所以被选也许是因为我的性格和背后鼓舞人心的故事,与我的外表无关”。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(23)

Jen获奖后,那种把命运掌握在自己手上酷酷的气场,吸引了各大报纸和电视台,他们都争相报导Jen逆风翻盘的故事。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(24)

不仅如此,Jen之后还收获了真爱。离开了渣男前任后,她遇上了一个真心爱她的男孩。

男朋友陪她一起锻炼健身、一起爬山钓鱼,鼓励着她度过了人生的坎坷。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(25)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(26)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(27)

去年他们结婚了,曾经Jen梦想中浪漫的婚礼,这次终于实现了。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(28)

为了享受新婚的快乐,她退出了选美比赛三年。直到今年她才再次参加英国小姐的比赛。

经过了三年的沉淀,这次她击败了44个竞争对手,拿下冠军头衔。成为了2020年的英国小姐。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(29)

现在Jen不仅是选美冠军,她还是个歌手

有着天籁嗓音的Jen从小就喜欢唱歌,2018年的时候,她以乡村歌手的身份发行了她的第一首单曲,还登上了排行榜。

接下来她还忙着继续发行自己的单曲,往音乐的道理深造。

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(30)

面对那些不堪的过去,Jen没有因此消沉,而是勇敢去面对那个不完美的自己

她一步步去改变,活出新的人生来。

从惨不忍睹的臃肿身材到前凸后翘的性感身材,不仅瘦下来了也拥有了强大的内心和强健的体魄。

Jen的故事告诉了所有人,只要你想你就能活成自己喜欢的样子。

毕竟逆风翻盘的人生那么爽,多苦都值了!

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(31)

500斤胖妞减肥成90斤(200斤胖妞遭未婚夫抛弃)(32)

猜您喜欢: