一个月瘦47斤的经历（一个5个月瘦了50斤的妹子）

一个月瘦47斤的经历（一个5个月瘦了50斤的妹子）其实减肥没那么难，可是能坚持下来的人不来，我希望我的饮食和方法能帮到更多想变美的妹子，妹子们瘦50斤相当于整一次容。关注我，我会持续把我的食谱分想给你们，爱你们哦！在这期间让我学到了很多，坚持，自律，坚强。

我是一个220斤的妹子，我用了5到6个月的时间见到了170斤，整整减掉了50斤。

现在来说说我吧！220斤的时候我真的从来没觉得我很胖，每天美美的各种买衣服，化妆品，可是身边的人确一直在说应该减肥了，我却不以为然，触使我减肥的应该是你做了什么他们都会觉得你因为胖而做不好，因为胖你就懒，我下定了决心一定要把这件事事情做好。

现在的自己。。。。

在这期间让我学到了很多，坚持，自律，坚强。

其实减肥没那么难，可是能坚持下来的人不来，我希望我的饮食和方法能帮到更多想变美的妹子，妹子们瘦50斤相当于整一次容。关注我，我会持续把我的食谱分想给你们，爱你们哦！