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为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)人脑就像电脑一样,对温度极度敏感,必须保持凉爽才能有效地工作。打哈欠可以使咽喉部肌肉运动,肌力增加,人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松,处于完全松弛的状态,还可以减轻因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾症状。至于为什么打哈欠,还真有几种说法。打哈欠可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态,使大脑皮层进行正常的工作,每一次打哈欠,必有一次深沉冗长的吸气,有利于更多热氧气进入肺部到达血液。另外,打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑,提升用脑效率,对脑力劳动者尤为适用。

通常认为,打哈欠是人体疲劳的表现,当睡眠不足或疲劳过度时,就会打哈欠。打哈欠可排出体内过多的二氧化碳,是人体的一种保护性反应。

打哈欠有被动和主动的状态,一般来说,被动打哈欠是身体发出的某种健康信号,而主动打哈欠则有助于“健身”。

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)(1)

别人打哈欠,为什么我也想打?据科学家的研究,还真有说法。

这种现象可以算作是一种感同身受现象,就跟你看到别人摔倒了,你情不自禁“哎呦”一声,是一个意思。

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)(2)

至于为什么打哈欠,还真有几种说法。

打哈欠可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态,使大脑皮层进行正常的工作,每一次打哈欠,必有一次深沉冗长的吸气,有利于更多热氧气进入肺部到达血液。

另外,打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑,提升用脑效率,对脑力劳动者尤为适用。

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)(3)

打哈欠可以使咽喉部肌肉运动,肌力增加,人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松,处于完全松弛的状态,还可以减轻因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾症状。

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)(4)

人脑就像电脑一样,对温度极度敏感,必须保持凉爽才能有效地工作。

打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩,把空气压向脑部,降低脑部温度。

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)(5)

虽然一个哈欠的持续时间虽然很短暂,大约六秒钟,但是其生理作用显著,这个期间,人完全闭目塞听,全身神经、肌肉完全放松,能在生理和心理上得到一次很好的休息,其效果胜过镇静剂。

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)(6)

当然打哈欠也不全是好处。

老年人脑动脉逐渐硬化,血管壁弹性减低,管腔越来越狭窄,供应脑的血液相对减少,呈慢性缺氧状态。

一旦疲劳或睡眠不足,极易打哈欠。这是衰老的表现,也是脑动脉硬化的一种标志。

平素看来健康的老人,如果近期内突然频打哈欠,则可能是中风前兆。

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)(7)

临床调查发现,约80%的中风病人在发病前5~10天内,都有频打哈欠的现象。

但昏迷的病人打哈欠,却是一种好兆头,这表示,病人快要苏醒了。

总之,打哈欠是一种正常的生理现象,而且某种情况来说,好处多多哦。

为什么人类打哈欠才能睡着(人类为什么会打哈欠)(8)

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