小孩子多喝牛奶有什么不好的（孩子喝太多牛奶反而影响长个）
小孩子多喝牛奶有什么不好的（孩子喝太多牛奶反而影响长个）其实这个逻辑没有问题，孩子的身体发育离不开钙，只有摄入了足够的钙，骨骼才能够发育得更好，身高才能长得快。我们都知道，如果希望孩子快点长个，需要关注孩子骨骼发育情况，骨骼发育需要钙，所以就应该给孩子补钙。王姐听说牛奶当中含有钙，会促进孩子身高发育，于是就去超市买了好几箱牛奶，让儿子吃饭之前喝一袋，希望儿子能够快点长高。两个月过去了，王姐发现儿子的身高没有任何变化，反而却开始“横向发展”，变得越来越胖，还出现了小肚腩。牛奶虽好，但也不能让孩子乱喝，孩子喝了太多的牛奶，可能会导致孩子缺钙，也会影响孩子正常吃饭，对身高发育没有好处。
谁都希望自己能够有一双大长腿，但是我们的身高已经定型，只能把这种希望寄托在孩子身上，于是会通过很多办法来促进孩子的身高发育，饮食就是其中的一种。
牛奶很有营养，可以补钙，很多家长会去买一些牛奶，每天都让孩子喝，即使孩子不情愿也会逼着孩子喝，结果却发现孩子并没有长个，甚至还对身高发育造成了影响。
同时王姐身高160cm，老公身高168cm，都不算高，所以他们俩特别担心孩子的身高，害怕孩子将来也和父母一样是矮个子。
王姐的儿子已经15岁了，正在上初中，个子并不高，每次做广播体操的时候都站在最前面，这可把王姐给急坏了，她开始想办法让孩子长高。
王姐听说牛奶当中含有钙，会促进孩子身高发育，于是就去超市买了好几箱牛奶，让儿子吃饭之前喝一袋，希望儿子能够快点长高。
两个月过去了，王姐发现儿子的身高没有任何变化，反而却开始“横向发展”，变得越来越胖，还出现了小肚腩。
牛奶虽好，但也不能让孩子乱喝，孩子喝了太多的牛奶，可能会导致孩子缺钙，也会影响孩子正常吃饭，对身高发育没有好处。
我们都知道，如果希望孩子快点长个，需要关注孩子骨骼发育情况，骨骼发育需要钙，所以就应该给孩子补钙。
其实这个逻辑没有问题，孩子的身体发育离不开钙，只有摄入了足够的钙，骨骼才能够发育得更好，身高才能长得快。
中国营养与健康所指出，牛奶是一种很有营养的饮品，对孩子的身高发育有帮助，老年人喝牛奶能够预防骨质疏松，但如果喝了过多的牛奶，可能会出现缺钙的情况。
有些家长会问，既然牛奶当中含有钙，难道不是喝得越多越好吗？还真不是这样，牛奶当中除了有钙之外，还有蛋白质，含量大概约为3g蛋白质/100ml牛奶。
其实蛋白质对于孩子生长发育来说也很重要，适当的蛋白质可以促进钙的吸收，但如果孩子摄入了过多蛋白质，就会影响钙吸收。
孩子虽然从牛奶当中获取到了很多的钙，但是却没有吸收，就相当于没喝一样，时间久了，孩子就会出现缺钙的情况，从而影响长个。
所以说牛奶并不是喝得越多越好，但不可否认的是，孩子喝牛奶确实有好处，只要家长能够注意一些事情，是可以促进孩子身高发育的。
牛奶很适合孩子，而且现在人们的生活水平都很高，可以买得起牛奶，所以牛奶成为了很多家庭的必备品。
孩子如果能够正确喝牛奶，对身高发育有帮助，家长需要做的是把好关，而不是逼着孩子多喝牛奶。
家长要给孩子选择健康的牛奶，现在市面上有很多品牌的牛奶，有脱脂牛奶、全脂牛奶等等。有些宝妈害怕孩子变胖，于是就购买脱脂牛奶，其实牛奶在脱脂的时候，一部分钙会流失掉，营养价值大打折扣，所以家长不要给孩子买这种牛奶，而是要购买全脂牛奶。
孩子喝牛奶之所以会变胖，是因为喝得太多，所以家长要控制孩子喝牛奶的量，不能喝太多，但也不能喝太少，不然起不到补钙的效果。
孩子满一周岁之后可以喝牛奶，在两周岁之前，每天可以喝500ml左右的全脂牛奶。但如果孩子还在喝奶粉，宝妈要控制好孩子喝奶粉与牛奶的比例。
家长还要注意孩子喝奶的时间，不要让孩子在吃饭之前喝牛奶，不然会导致孩子出现饱腹感，影响正常吃饭，孩子就无法从食物当中获取更多的营养，会影响身体发育。
家长让孩子在睡前喝牛奶，不仅能够达到补钙的目的，而且还有助于睡眠，让孩子睡得更好，孩子睡得好，对身体发育有好处。
最后我想说，牛奶虽然有营养，但并不是喝得越多就越好，孩子每天喝了太多的牛奶，会影响钙吸收，会影响长个，所以家长别让孩子每天喝太多牛奶。
一周岁至两周岁的孩子，每天喝500ml的牛奶就可以，孩子长大以后，要注意喝牛奶的时间，别在饭前喝，可以在睡前喝，可以促进身高发育。
