最基础的散打怎么练（自己学过对练招法）
最基础的散打怎么练（自己学过对练招法）
散打运动是对抗项目，也是武术中的一种。两人互为对手，根据学习的散打技术随意发挥使用，互相之间都不知道对方所使用的招法，拳打两不知，全凭临时反应进攻或者防守。
对练是按照预先设计好的进攻、防守动作编成的套路进行练习，谁用什么动作双方都知道。要求动作快速有力、逼真、发力顺达、幅度大、形象美、配合默契等。对练是以健身、表演、比赛为主。
散打和对练内容，它们的共同点都是通过攻和防组成的运动项目。散打以打中对方有效部位为主，动作朴实无华，不要求造形等优美动作，对练则恰恰相反。对练中也有很多攻、防价值高的动作，但在散打中生搬硬套是不能生效的，因为散打运动不光含攻、防技术就可以应敌，其中还存在着两人之间的距离远近等因素，太远或太近都不能较有力地击中对方，击打的目标不是沙袋，而是能攻能防的活人。还有进攻的时机、角度、空当等。
对练的招法需要到实战中磨练方能为散打所用。如，踢打沙袋、木桩等增加进攻的力度，两人互相喂练，由慢到快，从失败到成功，经过无数次实践，最终才能练成散打的绝招。
