武术侧腿教学慢动作（武术PK散打实战教学）

武术侧腿教学慢动作（武术PK散打实战教学）凤凰展翅第三式：凤凰展翅毒蛇吐信第二式：黄莽摆尾黄莽摆尾

说起武术，很多没练过武术的人总觉得武术就是花架子，除了强身健体，锻炼身体外只用来表演，在生活中和实战中根本用不到.说散打格斗才是最实用的，可以和歹徒博斗.

武术练到极致，出手全是本能的反应的情况下，散打就没武术灵活了.武术人，身轻如燕，飞沙走石，出手，飞身，回落，一个回合下来，散打可能连个衣角都没抓住.这些情况可能是在电视剧中.生活中也有一脚踢飞歹徒的新闻报道，只是不被大家所知道罢了.

下面要给大家讲的是武术双人对练实战中的腿法九式：

第一式：毒蛇吐信

毒蛇吐信

第二式：黄莽摆尾

黄莽摆尾

第三式：凤凰展翅

凤凰展翅

第四式：野马弹蹄

野马弹蹄

第五式：毒蛇卷舌

毒蛇卷舌

第六式：倒钩昆仑

倒勾昆仑

第七式：迎面短腿

迎面短腿

第八式：毒蛇串腿

毒蛇串腿

第九式：白鹤伸腰

白鹤伸腰

以上九式腿法是需要双人对练的情况下不断的练习，持之以恒，以便在武术散打过程中，迅即变换敌我双方形势的情况下，准确及时的发挥动作潜意识，将腿法运用自如，得心应手，随心所欲.

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