酸辣海带丝的无油腌制方法（3分钟搞定正宗的酸辣海带丝）

酸辣海带丝的无油腌制方法（3分钟搞定正宗的酸辣海带丝）接着我们把熬煮好的汤汁浇在海带丝上，让汤漫过海带丝好让海带丝入味。这样酸辣海带丝就做完啦。喜欢的话记得关注我们，谢谢观看。

酸辣海带丝，做法简单，开胃又爽口。而且海带中含有丰富的碘等矿物质元素，热量也是非常的低，还有润肺祛痰的功效，所以我们平常多吃海带对身体非常有益哦。今天就跟小编一起来看看怎么做吧。

准备食材海带、香醋、小米椒、蒜泥。

首先将海带剪短一点，然后把小米椒切段，然后我们把剪好的海带丝放入热水给它焯烫一下，烧开后两三分钟就可以了，然后关火，捞出放在盆中冷水过一遍。

起锅热油，然后放入蒜泥，小米椒煸炒出香味。再加入一点生抽，老抽，炒香后倒入冷水，然后放入两勺盐，一勺糖，最后我们再放入醋，因为醋是很容易挥发的。烧开后关火。

接着我们把熬煮好的汤汁浇在海带丝上，让汤漫过海带丝好让海带丝入味。这样酸辣海带丝就做完啦。

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