壹知肤真的会洗脸吗（为什么女生洗澡时间是男生的三倍长）

壹知肤真的会洗脸吗（为什么女生洗澡时间是男生的三倍长）所以，今天就来跟大家分享一下护发技巧，一起来学习一下吧。枕头潮湿容易滋生螨虫，不光会导致头皮奇痒、头发打结，还会引发痘痘黑头等一系列皮肤问题。很多人为了省时间，会全程选择吹风机的高温模式，这样虽然能快干，但高温既伤发丝又伤头皮，久而久之头发会干燥、粗糙、分叉、发黄、易断易脱发……难以修复。而湿着头发睡觉就更可怕了，一晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起，没有自由呼吸的空间，

同样是洗澡，为什么男生10分钟搞定，女生却至少半小时？女生都在浴室面干嘛？

说起这个问题，那真是一把辛酸泪，因为女生，光是吹个头发就要20分钟！

相信不少女生都对此有同感：化妆很开心，卸妆很烦人；洗头不费劲，吹头累死了！

尤其是长发妹子，举吹风机的手臂都快练出肱二头肌了……

很多人为了省时间，会全程选择吹风机的高温模式，这样虽然能快干，但高温既伤发丝又伤头皮，

久而久之头发会干燥、粗糙、分叉、发黄、易断易脱发……难以修复。

而湿着头发睡觉就更可怕了，一晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起，没有自由呼吸的空间，

枕头潮湿容易滋生螨虫，不光会导致头皮奇痒、头发打结，还会引发痘痘黑头等一系列皮肤问题。

所以，今天就来跟大家分享一下护发技巧，一起来学习一下吧。

坚持天天洗头

后果：容易造成头发干枯、毛躁、炸毛甚至脱发，尤其干性发质

你可能会问“精致的猪猪女孩不应该天天洗头出门吗？”

NO！洗头过频反而有害，洗发水里面的某些化学成分容易影响头发结构，而且洗头次数多容易把油脂彻底洗掉，头皮头发失去天然保护膜，反而让头发容易受到损害~

正确做法：

偏干性发质：2-3天一次，尤其是头发枯黄、受损分叉的发质

偏油性发质：可以一天一次，秋冬可以隔天一次

混合发质（不油不干/头顶油腻发中尾部干枯）：分区护理，看情况调整洗发次数

头皮好痒啊（拼命抓挠），指甲容易划伤头皮，甚至引发毛囊炎

正确做法：用指腹的力量抓头，还可以配合头皮按摩，促进血液循环，缓解压力，预防脱发~

洗发水更换太勤或者长期用同一款

后果：头发问题改善看不到效果

洗发水跟护肤品一样需要根据气候和发质的变化来做相应的调整~

但也不需要经常更换，适合自己、用得舒服就好~

正确做法：

需要按季節换洗发水，比如夏天易出油，冬天比较干燥，要更换成对应功效的产品~

偏油性发质：夏天使用控油清爽型的无硅油洗发水，秋冬可以使用同时兼顾滋润蓬松功效的~

偏干性发质：选滋润型的洗发水准没错，但夏天可能会有头顶油腻但发尾干枯如草的烦恼，

同样可以使用兼顾滋润蓬松效果的洗发水并且分区护理、发尾抹精油等等。

洗完后直接用吹风机

后果：头发发黄、毛躁、没有柔顺感，发质变差

自然干容易感冒，但是直接吹或者温度过高都会损害头发，离柔顺感越来越远~

正确做法：

用毛巾擦干到不滴水之后，先热风吹发根，让头皮迅速干下来。

用中档的温柔风吹干整顶头发，远离头发15cm左右，顺便梳理柔顺，这样才能避免炸毛。

把头发梳理，吹冷风定造型。

正确的洗头方法

洗头也是要讲究方法的，头发毛糙干枯和洗头发的方式有很大关系，

掌握一些洗头发的小技巧，不怕养不出柔顺秀发哦!

洗之前用梳子将头发梳顺，便于温水浸湿头发和洗发水清洁污垢，用指腹轻轻地按摩头发。

水温也必须调试到合适的温度，不能过烫也不能过凉，37℃的水温最适宜洗头。

洗的时候要顺着头发，从上到下清洗，头皮适当地按摩两到三分钟，避免发丝打结而大把的掉。

作者/围脖：七嘉大少