婴儿第一次吃蒸鸡蛋怎么做（为什么滑蛋鸡肉也叫亲子Dong）

婴儿第一次吃蒸鸡蛋怎么做（为什么滑蛋鸡肉也叫亲子Dong）·将蛋液淋在鸡肉上，转小火焖煮半分钟即可。·中火翻炒2分钟，然后打入两个可生食的鸡蛋。·无需加油，直接放入洋葱丝煸炒。·待洋葱变软后加入鸡肉和口蘑。·接着倒入调好的酱汁，我懒得再洗小碗，直接将调料倒入锅中。

这款懒人鸡肉亲子丼是减肥必备之选，只需简单几步便可轻松享瘦。

滑蛋鸡肉又称亲子冬，我成功减重30斤，最常食用的鸡腿肉做法就是它。做法简单易行，味道鲜美可口，是一款必学的懒人料理。

·我购买的是这种现成的鸡腿肉。

·在锅中倒入少量油，将鸡肉煎至变色后盛出。

·无需加油，直接放入洋葱丝煸炒。

·待洋葱变软后加入鸡肉和口蘑。

·接着倒入调好的酱汁，我懒得再洗小碗，直接将调料倒入锅中。

·中火翻炒2分钟，然后打入两个可生食的鸡蛋。

·将蛋液淋在鸡肉上，转小火焖煮半分钟即可。

·出锅前撒上葱花和白芝麻即可。

这款滑蛋鸡肉可搭配米饭，今天我搭配了土豆泥，直接将滑蛋鸡肉铺在土豆泥上，一口下去，鲜嫩多汁的鸡肉、嫩滑的鸡蛋和微微的甜味，让人回味无穷。赶快来试试吧！