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上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)4.汤烧开后,加入娃娃菜。3.加入皮蛋,倒入适量的水。辅料:蘑菇粉、香油、盐1.娃娃菜洗净后从中间剖开,切成小段备用。素腊肠,皮蛋切成块状。2.起油锅,先下素腊肠入锅稍微煸炒一下。

娃娃菜所含营养价值成分与白菜相近似,不同之处在于,娃娃菜所含钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍;炖煮后的娃娃菜有助于消化,促进肠壁蠕动,因此最适合肠胃不佳者食用。

在这冬天里就想到上汤娃娃菜了,成品香浓味鲜、口感浓郁,是一道非常不错的家常菜。早上来一碗或者晚上下班回来喝一碗,全身暖乎,真是再适合不过了。劳累一天,做一道营养好吃的菜肴,忘记一天的烦恼。

欣赏烹饪制作视频,一分钟学会一道上汤娃娃菜

需要准备的食材

主料:娃娃菜、素腊肠、皮蛋、香菜

辅料:蘑菇粉、香油、盐

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)(1)

烹饪过程:

1.娃娃菜洗净后从中间剖开,切成小段备用。素腊肠,皮蛋切成块状。

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)(2)

2.起油锅,先下素腊肠入锅稍微煸炒一下。

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)(3)

3.加入皮蛋,倒入适量的水。

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)(4)

4.汤烧开后,加入娃娃菜。

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)(5)

5.待娃娃菜煮软后,加一点盐,蘑菇粉调味就可以了。

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)(6)

6.出锅前滴几滴香油,将香菜沫撒在表面,这道上汤娃娃汤就完成了。

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)(7)

7.香浓、味鲜、口感浓郁,不仅味道极其鲜美,色泽也很是美丽。

上汤娃娃菜的正宗做法窍门(不用高汤就能做出鲜美浓香的上汤娃娃菜)(8)

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