欢快的舞步跳起来（她们在欢快的舞步中展现年轻的心态）

欢快的舞步跳起来（她们在欢快的舞步中展现年轻的心态）最近，阿婆们期待随着文艺展演到各乡镇进行巡回演出，向更多的人传递她们的快乐，也盼着舞蹈老师多来指点，再给她们排些有趣的节目。“刚退休时，生活一下被抽空了，天天只能做家务，特别空虚。”蔡素珍是名退休教师，从前她不爱运动，冬天晚上出门容易得感冒，自从被姐妹拉到队伍中来，身体健康不少，人也开朗了起来。“再忙，也会挤时间和大家一起锻炼，即使有什么烦心事，大家一起跳跳舞，说说话，心情也就舒畅了！保持兴趣爱好，结交一群好姐妹，很幸福！”李凤沁平时带孙子很忙，她的这番话，是队员们共同的心声。陶然园广场舞队很快在全县上百支广场舞队中脱颖而出，被挑中参与长泰县首届民间优秀文艺节目展演。“我们为你们‘量身打造’了一出情景舞蹈，叫做《阿嬷的幸福生活》，你们看看能不能表演……”2016年10月，长泰县首届闽南民间优秀文艺节目展演组委会向陶然园广场舞队发出了邀请，本是一件好事，但大家看到节目设计犹豫了。原来，这个节

情景舞蹈表演

手持漂亮的绢花，脚踩欢快的秧歌步。昨晚8点，在长泰县城陶然园戴氏宗祠前的小广场上，一群阿姨又在跳舞。这是陶然园广场舞队每天的舞蹈“聚会”，该队有队员40余人，大部分年龄在55岁左右，最年长的一位72岁，个个精神抖擞。

李凤沁今年60岁，2010年退休之后来参加陶然园广场舞活动，因其原本在县电视台工作，有舞蹈基础和丰富的活动组织经历，因此一来到队伍，就被推选为领队。

“我们和其他广场舞队不一样，不是简单和着音乐舞动，而是在广场舞的基础上进行提升……”说起这支队伍，李凤沁特别自豪。当领队之后，她带着队员学习各种舞蹈项目，平时密切关注国家体育总局网站，学习国家推出的一系列健身项目，如扇子舞、柔力球、健身球操、健身秧歌等，光是健身球操就学完7套。“健身其实不只是活动四肢，我们更注重科学锻炼，这样才能真正达到健身效果，还有助于保持良好的形体！”李凤沁笑着说。

陶然园广场舞队很快在全县上百支广场舞队中脱颖而出，被挑中参与长泰县首届民间优秀文艺节目展演。“我们为你们‘量身打造’了一出情景舞蹈，叫做《阿嬷的幸福生活》，你们看看能不能表演……”2016年10月，长泰县首届闽南民间优秀文艺节目展演组委会向陶然园广场舞队发出了邀请，本是一件好事，但大家看到节目设计犹豫了。原来，这个节目舞步节奏较快，带有情节故事，甚至还有旋转、摔倒的动作设计，这让一群老年人来演绎，着实让人犯难。没想到，72岁的杨水花第一个站出来要求尝试：“重在参与嘛！”于是大家就接下任务开始排练。

虽说重在参与，但大家毫不含糊，去年10月下旬开始连续两个月时间，每天晚上集中练习，风雨无阻，常常练到晚上十点半。“老伴抱怨，说我都这么大年纪了，还练到那么晚，那么辛苦为啥？我却觉得很充实，累并快乐着。”65岁的蔡素珍笑着说。

2016年12月22日，在绚烂的舞台上，阿婆们换上传统服饰，手持蒲扇，时而欢声笑语，时而来段“戏剧冲突”，全程贯穿着活泼丰富的舞步，有些舞步堪比“街舞”。在长泰首届闽南民间优秀文艺展演表彰大会上，《阿嬷的幸福生活》获得了一等奖，队员们都十分自豪。

“刚退休时，生活一下被抽空了，天天只能做家务，特别空虚。”蔡素珍是名退休教师，从前她不爱运动，冬天晚上出门容易得感冒，自从被姐妹拉到队伍中来，身体健康不少，人也开朗了起来。“再忙，也会挤时间和大家一起锻炼，即使有什么烦心事，大家一起跳跳舞，说说话，心情也就舒畅了！保持兴趣爱好，结交一群好姐妹，很幸福！”李凤沁平时带孙子很忙，她的这番话，是队员们共同的心声。

最近，阿婆们期待随着文艺展演到各乡镇进行巡回演出，向更多的人传递她们的快乐，也盼着舞蹈老师多来指点，再给她们排些有趣的节目。

☉王凯瑛 陈思明 文/图