练舞蹈老了好不好(舞蹈好不好全看一双脚)
练舞蹈老了好不好(舞蹈好不好全看一双脚)一双漂亮的脚背,双脚是舞者最需要训练的身体部位之一,对于任何舞种而言,绷起的脚背都是延长腿部线条最好的方式,同样这也是多年训练带来的力量象征,更是舞者的灵魂。 跟夺命三郎的弯刀似的!因为你只要一出脚,别人就知道你有没有下功夫了!
我跟你说,脚背真的很重要
千万别小看了脚背!
它是决定舞姿优美的重要亮点之一
每个专业舞者都有这样的脚背
跟夺命三郎的弯刀似的!
因为你只要一出脚,
别人就知道你有没有下功夫了!
双脚是舞者最需要训练的身体部位之一,对于任何舞种而言,绷起的脚背都是延长腿部线条最好的方式,同样这也是多年训练带来的力量象征,更是舞者的灵魂。
一双漂亮的脚背,
会成为舞者给人第一深刻印象的一张很好的名片。
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谭元元
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华宵一
唐诗逸
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