三十二式太极剑背向带口令（三十二式太极剑剑谱）

三十二式太极剑背向带口令（三十二式太极剑剑谱）③转体摆臂，丁步挑掌;②两臂前举，曲蹲下按;两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势(三环套月)①左脚开步;关键：点起点落。

三十二式太极剑是原国家体委于1957年安排编创的太极剑遍及套路。悉数举措除起、收势外共32个举措，整个套路分四组，每组由8个举措组成。这套太极剑内容精粹充分，包含抽、带、撩、刺、点、劈等首要剑法，举措标准，易学易练，易于推行并遍及，深受广阔太极剑爱好者的喜欢。

三十二式太极剑剑谱

准备式

两脚并立，面向正南，身体耿直，眼睛平视，虚翎顶颈，

两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。

起势(三环套月)

①左脚开步;关键：点起点落。

②两臂前举，曲蹲下按;

③转体摆臂，丁步挑掌;

④曲肘上步，弓步揉推(前指);关键：定势方向正东。