妊娠纹是不是每个孕妇都会有（令宝妈心碎的妊娠纹）

妊娠纹是不是每个孕妇都会有（令宝妈心碎的妊娠纹）妊娠纹通常是在怀孕四个月后出现，在脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧有一些淡红色或紫色不规则的裂纹。80%女性孕期都会面临长妊娠纹烦恼大多在妊娠24周左右开始出现大家不用过度担心今天我们就来扒一扒什么如何预防妊娠纹吧

听到「妊娠纹」三个字

宝妈们都会闻之色变生怕遗留终身

有研究显示，约60%~90%的孕妇受到妊娠纹的困扰

而它其实是一种发生于孕期的腹部皮肤膨胀纹

大多在妊娠24周左右开始出现

大家不用过度担心

今天我们就来扒一扒什么如何预防妊娠纹吧

80%女性孕期都会面临长妊娠纹烦恼

妊娠纹通常是在怀孕四个月后出现，在脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧有一些淡红色或紫色不规则的裂纹。

到后期妊娠纹会进一步发展为银色的。

它们的生长过程大约分为三个阶段

第一个阶段：隐形期

在进入孕中期时，胎儿发育的速度变得极快，随着他们体型的成长，孕妈的肚子变得越来越明显。此时，皮肤也随之拉伸，这时期孕妈的腹部看起来是一种淡淡的粉红色，有些孕妈同时感觉到皮肤发痒。

第二个阶段：快速增长期

进入孕6到9月时，胎儿的增长速度更快乐。随着胎儿体积的不断壮大，孕妈被撑起的皮肤从粉红色变成紫色，渐渐地长出纹路。

第三个阶段：定型期

作为产后的宝妈，她们除了有见到宝宝的喜悦，也有肚子上妊娠纹带给自己的忧伤，此时，看着没有任何负担的腹部已经松弛下去，但同时那些纹路也被堆积的肌肤变成了褶皱。

而这些被定型的褶皱完全是因为皮肤失去了弹性造成的永久性的，不容易恢复的伤疤。

以下人群容易长妊娠纹

（1）孕妇年龄越小者；

（2）遗传因素

（3）初次怀孕的女性

（4）孕前BMI指数越高的女性

（5）双胞胎或多胞胎的女性。

如何预防妊娠纹？

与此同时弹性变差的皮肤在外力的作用下，组织受损加剧之后妊娠纹就产生了。

前面我们已经知道产生妊娠纹的主要原因有遗传因素、激素变化、体重变化。

遗传因素和激素的变化我们肯定是没有办法改变的，但是体重的变化我们还是可以通过一定的手段进行控制的。

1.体重管理

虽然说孕期母体和胎儿确实需要更多的营养，但是很多妈妈常常一个不小心就体重失控，进食过度导致体重飙升过快。

这样做不仅对胎儿和母体不利，还会因此产生可恨的妊娠纹。

建议各位准妈妈在孕期做好体重管理工作，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

贴上孕期体重增长标准，有需要的准妈妈可以自行参考。

2.使用托腹带

有需要的妈妈还可以使用托腹带，主要是在孕期对腹部起到固定的作用。

帮助妈妈将腹部托住，减少腹部皮肤的拉扯，防止皮肤过度松弛。

3.涂抹油、霜

从三个月开始就可以涂抹预防妊娠纹的油、霜等产品。

除了涂抹腹部之外，大腿根部和胸部这些容易长妊娠纹的部位都要照顾到。

最后，小编想说，已经成“花肚皮”的妈妈们也别太难过，可以通过有效的手段来治疗，也可以通过时间这副良药来治疗，妊娠纹虽然不会随着时间的推移而消失，但是会变淡变浅的。

那么，看到这篇文章的你，你是如何看待妊娠纹的？欢迎在评论区留言，我们一起讨论呀~