洋槐花的10种做法(正是洋槐花盛开的季节)
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洋槐花不仅好看还好吃,洋槐花盛开的时候,挂着一串串洁白的花朵,空气中弥漫着淡淡素雅的清香,沁人心脾,香飘十里。
洋槐花含有丰富的营养成分:糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙等,吃洋槐花有很多好处:
- 降血压、扩张冠状动脉等作用,槐花中含有芦丁和三萜皂苷等药用成分,具有增强毛细血管韧性、防止冠状动脉硬化、降低血压、改善心肌循环的功效。
- 凉血止血、清肝泻火并可预防中风
- 具有抗氧化作用
- 具有抗菌作用
洋槐花的吃法也是多样:
- 凉拌
- 炒肉,炒蛋
- 煎饼
- 蒸米饭,包子等等
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