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为什么左旋肉碱越吃越胖了(网红左旋肉碱到底能不能减脂)

为什么左旋肉碱越吃越胖了(网红左旋肉碱到底能不能减脂)减肥的人都知道,只有减掉了体内多余的脂肪,人才会瘦下来左旋肉碱工作原理左旋肉碱是什么?首先我们要先知道左旋肉碱究竟是个什么东东它是一种类氨基酸,说白了就是一种类维生素,主要作用是促使脂肪转化为能量。其实我们身体内也是含有左旋肉碱的,平时吃的猪牛羊等红肉就是其主要来源。

听说吃左旋肉碱,一个月减掉20斤不是梦?

朋友在网上搜索减肥的时候看到有这么一句话

“来点左旋肉碱吧,一个月减掉20斤不是梦”

瞬间我就????

为什么左旋肉碱越吃越胖了(网红左旋肉碱到底能不能减脂)(1)

左旋肉碱是什么?首先我们要先知道左旋肉碱究竟是个什么东东

它是一种类氨基酸,说白了就是一种类维生素,主要作用是促使脂肪转化为能量。

其实我们身体内也是含有左旋肉碱的,平时吃的猪牛羊等红肉就是其主要来源。

为什么左旋肉碱越吃越胖了(网红左旋肉碱到底能不能减脂)(2)

左旋肉碱工作原理

减肥的人都知道,只有减掉了体内多余的脂肪,人才会瘦下来

可是脂肪具体是怎么消失的,可能很多人并不知道,脂肪想要消失

首先需要通过一个屏障,也就是到达,线粒体所在的领域,然后线粒体能够燃烧脂肪将其变成能量。

可是很多大颗粒脂肪是无法通过这道屏障的,这时候左旋肉碱就出场了

为什么左旋肉碱越吃越胖了(网红左旋肉碱到底能不能减脂)(3)

它就像一个搬运工人将大脂肪细胞一点点的搬运过屏障,送到线粒体面前。

所以说左旋肉碱只是起到媒介的作用

并不直接参与能量的转化,因此还需要配合适当的运动与合理的饮食。

为什么左旋肉碱越吃越胖了(网红左旋肉碱到底能不能减脂)(4)

左旋肉碱真的能减肥吗?

目前市场上对于左旋肉碱有着过度炒作的嫌疑

至于它是否真的能够减肥,还是存在着很大的争议的

减肥就根本不存在捷径,千万不要相信什么懒人瘦身法

什么不用运动、不用管住嘴,吃几粒药就能够减肥都是骗人的!

正确的减肥方式是运动 饮食,所以如果你真的想要去减肥的话那么还是选择左旋肉碱去搭

配运动一起使用吧!可以帮助你加快脂肪的燃烧效率,在运动加快身体新陈代谢的同时,也

能更快的燃烧脂肪,达到让你快去减脂的效果,这就也是一些健友们选择左旋肉碱来刷脂的

原因了。

为什么左旋肉碱越吃越胖了(网红左旋肉碱到底能不能减脂)(5)

市面上的左旋肉碱多种多样,你要选择市面上正规渠道购买合格的产品,千万不要贪图便宜,

这样也算是对自己负责。

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