晚上起夜多次,尿多,什么原因女性（晚上还起夜多次）

晚上起夜多次,尿多,什么原因女性（晚上还起夜多次）坚持敲打一个星期以上，你会慢慢发现敲打的区域慢慢变软了，前列腺的问题也会有一些改善，坚持继续敲打，对前列腺问题是非常好的。有些朋友会艾灸的，可以在拍打完毕之后，在前列腺区域，放一个四孔的艾灸盒，对前列腺区域熏灸20分钟，这样，通过艾灸的热力，促进前列腺区域的气血、经络畅通，对前列腺的修复是非常有帮助的。

前列腺是男人的多事之地，很多男性朋友有前列腺，导致尿频尿急，甚至晚上要起夜多次，影响正常的作息时间。所以有尿频尿急情况的，特别是前期，就要注意起来。今天给大家分享一个保养前列腺的方法。

前列腺有问题的朋友，一般在肚脐下面小腹的这块区域，会比较硬，或者会比较寒凉，所以，我们就要促进这块区域的血液循环和代谢。

使用空心拳头，对该区域进行敲打，连续敲打3-5分钟，敲打这个区域，要注意，不能太用力，要有节制地去振动，力度要适中。

敲打的时候，不要只敲打一个点，而是要敲打整个区域，这个区域每个地方都要敲打到位。

坚持敲打一个星期以上，你会慢慢发现敲打的区域慢慢变软了，前列腺的问题也会有一些改善，坚持继续敲打，对前列腺问题是非常好的。

有些朋友会艾灸的，可以在拍打完毕之后，在前列腺区域，放一个四孔的艾灸盒，对前列腺区域熏灸20分钟，这样，通过艾灸的热力，促进前列腺区域的气血、经络畅通，对前列腺的修复是非常有帮助的。