洪金宝和谭咏麟辈分（洪金宝暴瘦脱相）
洪金宝和谭咏麟辈分（洪金宝暴瘦脱相）虽然体态臃肿，但是并不影响身体的灵活。年轻时候的洪金宝是香港最巨代表性的武打巨星之一，被称为"最能打最灵活的小胖子。"年龄相同的连个人状态却又如此大的差距。身体大不如前的洪金宝让人担忧。武打巨星洪金宝
近日，校长谭咏麟拜访了武术前辈洪金宝大哥。
从照片来看，洪金宝已然满头白发，并且整个人瘦了好几圈，和年轻时候肥壮的形象大相径庭。
相比较来看，谭咏麟头发茂密，面色红润，要知道，谭咏麟甚至比洪金宝还大一岁。
近70岁的人看来了像50岁。
年龄相同的连个人状态却又如此大的差距。
身体大不如前的洪金宝让人担忧。
武打巨星洪金宝
年轻时候的洪金宝是香港最巨代表性的武打巨星之一，被称为"最能打最灵活的小胖子。"
虽然体态臃肿，但是并不影响身体的灵活。
在电影打斗环节时常贡献精彩片段，让观众看得大呼过瘾。
体型雄壮，不管是出席公众场合还是私下，洪金宝都给人一种霸气十足的感觉。
因为是打星出身，洪金宝需要时常练武，受伤就成了家常便饭。
洪金波曾经自曝自己因为打戏手断过7次，脚断过3次，膝盖磨损严重，浑身是伤。
身体也因此落下了病根。
随着年纪的增长，身体的伤病每天都在折磨着洪金宝，尤其是膝盖，
2017年，洪金宝终于接受了膝盖的手术。
由于身体太胖，负荷太大，膝盖支撑不住洪金宝肥硕的体型，迫于无奈，洪金宝只能开始减肥。
在老婆高丽虹的监督下严格控制饮食。
不但禁止洪金宝吃高热量的视频，还要每天吃素，控制体重。
所以，才形成现在精瘦的模样。
体力方面也是大不如前，甚至在工作完之后回到家连包孙子的力气都没有。
不得不感叹武打演员真的辛苦。
相比之下，谭咏麟是真的不老的传奇。
谭咏麟"不老"的秘密
说起谭咏麟就不得不谈他的音乐。
80年代的香港，流行音乐盛行，涌现了一大批音乐方面的天才，谭咏麟就是其中一位。
他对于歌曲的风格拿捏的十分到位，曲风十分广泛。
谭咏麟小的时候生过一场大病，无奈辍学，病好以后，就无缘再回到学校。
因为很爱唱歌，谭咏麟辞去了辛苦找到的邮差工作，改去买文具，晚上就到酒吧卖场。
1968年，谭咏麟组建了自己的第一支乐队——Loosers乐队。
后来乐队解散，又和陈友等人组建"温拿乐队"。
"温拿"后来签约宝丽金取得了相当惊人的成就，屡屡创造白金唱片销量成绩。
80年是谭咏麟发展的黄金时期。
高产量高制作的谭咏麟震惊了整个香港乐坛。
创作的唱片《雾之恋》，《爱的根源》，《爱的陷阱》被称为"爱情三部曲"。
在华语乐坛主宰的数十年里，谭咏麟与时俱进，不断地在自己的音乐中加入新元素，与时俱进。
尽管现在已经不再台上边唱边跳了，但是谭咏麟依旧保持着运动健身的习惯。
谭咏麟的父亲是曾经的国家级运动员，深受父亲的影响，谭咏麟从小就喜欢运动。
尤其是足球，甚至成为了香港明星足球队的主力。
尽管工作再忙，也会抽出时间进行运动健身。
在各种社交平台上，都能看到谭咏麟晒出的健身照片。
对于饮食，谭咏麟觉得一切有营养的东西这都值得尝试。
他最喜欢吃"何洪记"的干炒牛河，味道嫩滑可口香而不腻。
关于谭咏麟的养生之道，除了重视身体上的锻炼之外，更是注重心理的平和。
在娱乐圈，压力往往是有避之而无不及的。
明星因为压力出事抑郁的消息比比皆是。
在问及谭咏麟的时候，说："健康的心理是健康的保证。"
明星光环下的谭咏麟更像一个顽童。
鼓捣头发成为了谭咏麟追逐时尚的方式。
染黄毛做发型成了家常便饭。
校长谭咏麟更是说出了"永远25岁"论这样的金句。
在节目采访中，谭咏麟说道："我永远25岁是一种精神，是一种态度，如果有一天我说自己已经26岁了，那么我就再也不唱歌了。"
谭咏麟保持年轻还因为有一位年龄小的妻子朝夕相处。
谭咏麟年轻的时候歌唱的好听人长得又帅，成为了很多少女的梦中情人。
在一次夜总会，谭咏麟认识了自己的妻子杨洁薇。
两个人一见钟情。
31岁的谭咏麟与26岁的杨洁薇在拉斯维加斯秘密领证。
但是，结婚多年，杨洁薇无法生育。
在机缘巧合之下，谭咏麟认识了21岁的朱永婷。
尽管有妻子，谭咏麟依旧没能抵抗住诱惑，开始背着杨洁薇偷偷和朱永婷交往。
并且，二人还偷偷生下了孩子。
事情终究败露，谭咏麟为了安抚发妻的情绪，将自己的全部财产交给杨洁薇打理。
但是由于没有孩子，杨洁薇总是得不到丈夫的关爱，久而久之，杨洁薇的心死了。
自愿放弃谭咏麟的所有财产，出家为尼遁入空门。
至此，荒唐的戏码才结束。
也正是因为朱永婷和自己年龄想差很大，谭咏麟始终能保持一颗活泼的心。
在娱乐圈摸爬滚打这么多年，被问及压力，谭咏麟："其实很多人问我怕不怕从高峰跌下来，我说本来就会这样的，你一定要有这个心理准备，有起有落才是正常的。"
结语：相比较洪金宝，谭咏麟身上没有那没多的伤，不至于在上年龄的时候痛苦。
谭咏麟更加自律，不仅经常运动，还保持一颗积极活跃的心。
勇于尝试新鲜事物，乐观向上。
都说中年艺人压力大，工作感情不稳定，甚至把他们的圈子称作养老院。
谭咏麟就在这样的标签下努力活出自己，拜托这种称呼，努力保持自己的心情愉快，让自己有一个健康的身心。
如今，谭校长依旧活跃在网络上，依旧分享着自己的生活，和粉丝分享自己的音乐。
保持良好的心态，经常锻炼，能使我们拥有健康的身体，正是因为如此，在同时期的巨星都相继陨落的时候，谭咏麟依旧能够保持活力，拥有一颗25岁的心。
